Erittäin intensiivistä CrossFitiä ryhmässä

Tarjoan korkean intensiteetin CrossFit-harjoituksia voiman lisäämiseksi ja kuntoilutavoitteiden saavuttamiseksi.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Rooma
Järjestetään paikassa Crossfit Prati

Kevyt ryhmätreeni

Tämä on ryhmätreeni, joka sopii niille, jotka haluavat tutustua CrossFitiin. Tunnin alkuvaiheessa tehdään liikkuvuus- ja lämmittelyharjoituksia, minkä jälkeen seuraa täysi treeni, joka koostuu korkean intensiteetin intervalliharjoituksista. Siirrymme lopuksi rentoutumisvaiheeseen.
40 € 40 € vierasta kohti
,
1 h

Tavallinen ryhmäkuntoilutapahtuma

Tämä paketti soveltuu henkilöille, joilla on jo ollut mahdollisuus harrastaa CrossFitiä keskitasolla. Ryhmätunti alkaa useilla liikkuvuusharjoituksilla ja lyhyellä juoksulenkillä kehon lämmittämiseksi. Harjoitusta jatketaan sitten korkean intensiteetin intervalleilla, joita seuraa lopuksi palautumisvaihe.
45 € 45 € vierasta kohti
,
1 h 30 min

Edistynyt ryhmätreeni

Tämä harjoitus on suunniteltu urheilijoille, jotka harrastavat CrossFitiä edistyneellä tasolla. Tunti pidetään ryhmässä, ja se alkaa lämmittelyllä, johon sisältyy myös liikkuvuusharjoituksia. Aloitamme 3–5 km:n juoksulla, jota seuraa kattava, korkean intensiteetin harjoitus, joka aktivoi koko kehoa, ja lopuksi palautuminen ja rentoutuminen.
70 € 70 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Gianluca mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Ei arvosteluja (vielä)

Tällä tarjoajalla on 16 arvostelua muista palveluista. Näytä muut arvostelut

Pätevyyteni

10 vuoden kokemus
CrossFit Prati tarjoaa Hyrox-tunteja ja siellä on myös harjoitteluhuone.
Uran kohokohdat
Lisäksi Gianluca on kilpaillut sekä Italiassa että ulkomailla.
Koulutus ja opastus
Gianluca on suorittanut 1. tason CrossFit-sertifioinnin Yhdysvalloissa.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

Crossfit Prati
00193, Rooma, Lazio, Italia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Gianluca on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
40 € Alkaen 40 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Erittäin intensiivistä CrossFitiä ryhmässä

Tarjoan korkean intensiteetin CrossFit-harjoituksia voiman lisäämiseksi ja kuntoilutavoitteiden saavuttamiseksi.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Rooma
Järjestetään paikassa Crossfit Prati
40 € Alkaen 40 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Kevyt ryhmätreeni

Tämä on ryhmätreeni, joka sopii niille, jotka haluavat tutustua CrossFitiin. Tunnin alkuvaiheessa tehdään liikkuvuus- ja lämmittelyharjoituksia, minkä jälkeen seuraa täysi treeni, joka koostuu korkean intensiteetin intervalliharjoituksista. Siirrymme lopuksi rentoutumisvaiheeseen.
40 € 40 € vierasta kohti
,
1 h

Tavallinen ryhmäkuntoilutapahtuma

Tämä paketti soveltuu henkilöille, joilla on jo ollut mahdollisuus harrastaa CrossFitiä keskitasolla. Ryhmätunti alkaa useilla liikkuvuusharjoituksilla ja lyhyellä juoksulenkillä kehon lämmittämiseksi. Harjoitusta jatketaan sitten korkean intensiteetin intervalleilla, joita seuraa lopuksi palautumisvaihe.
45 € 45 € vierasta kohti
,
1 h 30 min

Edistynyt ryhmätreeni

Tämä harjoitus on suunniteltu urheilijoille, jotka harrastavat CrossFitiä edistyneellä tasolla. Tunti pidetään ryhmässä, ja se alkaa lämmittelyllä, johon sisältyy myös liikkuvuusharjoituksia. Aloitamme 3–5 km:n juoksulla, jota seuraa kattava, korkean intensiteetin harjoitus, joka aktivoi koko kehoa, ja lopuksi palautuminen ja rentoutuminen.
70 € 70 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Gianluca mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Ei arvosteluja (vielä)

Tällä tarjoajalla on 16 arvostelua muista palveluista. Näytä muut arvostelut

Pätevyyteni

10 vuoden kokemus
CrossFit Prati tarjoaa Hyrox-tunteja ja siellä on myös harjoitteluhuone.
Uran kohokohdat
Lisäksi Gianluca on kilpaillut sekä Italiassa että ulkomailla.
Koulutus ja opastus
Gianluca on suorittanut 1. tason CrossFit-sertifioinnin Yhdysvalloissa.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

Crossfit Prati
00193, Rooma, Lazio, Italia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Gianluca on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?