Kuumat kivet rentouttavat jäykkiä niveliä ja lihaksia. Lämpö edistää syvää rentoutumista, vähentää ahdistusta ja edistää rauhallisempaa mielentilaa. Lämpö lisää verenkiertoa, mikä voi poistaa myrkkyjä.

Kivien (tyypillisesti basalttikivien) lämpö pääsee tehokkaammin syvempiin lihaskerroksiin ja vapauttaa jännitystä, kouristuksia ja solmuja ilman syvää painetta. Hoito auttaa alentamaan kortisolitasoa ja vapauttaa samalla endorfiineja, mikä edistää rauhallista mielentilaa ja vähentää henkistä väsymystä. Tämä tekniikka voi parantaa verenkiertoa, auttaa hallitsemaan kroonisia sairauksia, kuten niveltulehdusta ja fibromyalgiaa, sekä lievittää paikallista kipua ja auttaa hallitsemaan unettomuutta.