Rentoudu ja lataa akkusi äänikylvyssä, jossa on äänikuppeja ja rauhoittava saderumpu. Rauhoittava elämys, joka on suunniteltu edistämään syvää rentoutumista, tasapainoa ja sisäistä rauhaa. Viileät eteeristen öljyjen pyyhkeet jaetaan tunnin lopussa.

Vinyasan inspiroima flow auttaa maksimoimaan liikkuvuuden, vapauttamaan lihasjännitystä ja lisäämään joustavuutta samalla kun opit venyttämään kehoasi oikealla tavalla. Viileät eteeristen öljyjen pyyhkeet jaetaan tunnin lopussa.

Koko vartalon pilates-tunti matolla vastuskuminauhojen ja lohkojen avulla. Tavoitteena on kehittää voimaa, parantaa joustavuutta ja vahvistaa keskivartalon vakautta hallitun ja tarkoituksellisen liikkeen avulla. Viileä eteeristä öljyä sisältävä pyyhe annetaan tunnin lopussa.

Suosituin yksityinen hyvinvointielämyksemme. 30 minuutin matopilates- ja 30 minuutin joogafusion-tunti, jossa yhdistyvät tietoinen liike, keskivartalon vahvistaminen, tasapaino ja joustavuus. Tämä on koko kehon harjoitus, joka saa sinut tuntemaan olosi vahvaksi, energiseksi ja maanläheiseksi. Sisältää 15 minuutin meditaation, viileät eteeristen öljyjen pyyhkeet ja ryhmäkuvat.