Perinteinen indonesialainen hieronta on kokonaisvaltainen hoito, jossa yhdistyvät syväkudoshierontatekniikat, akupainanta ja aromaterapia, jossa käytetään luonnollisia öljyjä jännittyneiden lihasten rentouttamiseksi, verenkierron parantamiseksi ja stressin vähentämiseksi. Suosittuja tekniikoita ovat balilainen hieronta (öljyä käyttäen) ja jaavalainen hieronta, jota käytetään usein fyysisen kivun lievittämiseen ja kehon virkistämiseen.

Thaihieronta (Nuad Bo-Rarn) on perinteinen thaimaalainen hierontahoito, jossa yhdistyvät akupainanta, passiivinen joogamainen venyttely ja energiareittien (sen-linjat) manipulointi. Hieronnassa ei käytetä öljyä, ja se tehdään täysin pukeutuneena matolla. Terapeutti käyttää käsiä, kyynärpäitä, polvia ja jalkoja lihasten venyttämiseen ja kehon energiavirran lisäämiseen.

Raskaushieronta on erityinen hierontahoito, joka on suunniteltu turvalliseksi raskaana oleville naisille ja jonka tarkoituksena on lievittää fyysistä epämukavuutta, kuten selkäkipua, turvotusta ja stressiä raskauden aikana. Tässä hieronnassa keskitytään selkään, lantioseen ja jalkoihin, ja siinä käytetään ammattiterapeuttien hellävaraisia tekniikoita ja mukavaa kallistettua asentoa.

Koko kehon hieronnan yhdistelmä, jossa rentoutetaan lihaksia ja peitetään sitten vartalo vartalonkuorintaan kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja ihon kirkastamiseksi

Syväkudoshieronta on terapeuttinen hierontatekniikka, jossa käytetään hidasta, voimakasta ja syvää painetta lihasten ja sidekudoksen (faskian) syvimpien kerrosten käsittelemiseksi. Tämä tekniikka eroaa rentouttavasta hieronnasta, ja sen tarkoituksena on hajottaa kiinnikkeitä (jäykkiä/kipua aiheuttavia kudosnauhoja), vähentää kroonista lihasjännitystä, lisätä liikkuvuutta ja nopeuttaa loukkaantumisesta toipumista.

Märkäkuppaus (märkäkuppaus tai hijama) on perinteinen hoitomenetelmä, jossa ihoa imetään kupilla, minkä jälkeen ihoon tehdään kevyt viilto tai pistos pienen verimäärän ottamiseksi. Tämän toimenpiteen tarkoituksena on poistaa myrkkyjä tai likaista verta, lievittää kipua ja parantaa verenkiertoa.