Reset: Mindful jooga ja parantava äänikylpy

Korostamme hengitystä ja helliä liikkeitä ja autamme sinua tasapainottamaan mieltäsi ja kehoasi ilman rasitusta. Hyödynnän kokemustani laulavan kulhon terapeuttina ja johdatan sinut syvään rentoutumiseen lähestymällä sinua sekä äänen että kehon kautta. Koska etenemme kunkin henkilön fyysisen kunnon ja tilan mukaan, myös aloittelijat ja jäykät kehot voivat osallistua luottavaisin mielin. Arvostan sitä aikaa, jonka voit antautua rauhallisesti.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Tokio
Järjestetään kohteessasi

Pikavirkistäytyminen: äänikylpy ja helppo venyttely

■ Yleiskatsaus: Tämä on yksityinen, vain yhdelle ryhmälle tarkoitettu hoito, jonka tarkoituksena on auttaa sinua ”lataamaan mielesi ja kehosi nopeasti” Tokion nähtävyyksien katselun välillä.Monimutkaisia sanallisia ohjeita ei ole; sinun tarvitsee vain seurata ohjaajan liikkeitä, joten voit rentoutua ilman kielimuuria. ■ Keskeiset seikat: [1.Täysin yksityinen: Voit rentoutua huolehtimatta ympäristöstä.[2. Lievitä matkaväsymystä] Jalkoihin ja alaselkään keskittyvä hoito auttaa sinua toipumaan lentojen ja nähtävyyksien katselun aiheuttamasta väsymyksestä.[3. Yksinkertaista ja helppoa] Sopii aloittelijoille ja jäykähköille ihmisille. ■ Virta: [Johdanto] Säätelemme hengitystämme sointuvellin äänen mukaan.[Venyttely] Yksinkertaisia liikkeitä väsymyksen lievittämiseksi.Äänikylpy: Syvä lepo makatessasi selälläsi ja saadessasi värähtelevää ääntä koko kehoosi ■ Huomaa: Tässä ohjelmassa matkustamme majoituspaikkaasi liikematkatyylisesti.Ota meihin yhteyttä etukäteen varmistaaksesi, onko joogaan vapaata tilaa.Jos kohteen varaaminen on vaikeaa, voimme suositella vuokrattavaa studiohuoneistoa Shibuyassa, mutta saatamme joutua keskustelemaan kanssasi päivämäärästä, kellonajasta ja sijainnista saatavuuden mukaan.Saat meiltä lisätietoja, kun varaus on vahvistettu. Palauta voimia nähtävyyksien katselun jälkeen ylellisessä ”hiljaisuuden” tilassa.
38 € 38 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 65 €
,
45 min

Syvä rentoutuminen: täydellisen äänen kylpy ja jooga

■ Yleiskatsaus: Yksityinen, vain ryhmille tarkoitettu hoitokerta kehon ja mielen syvälliseen parantamiseen kaukana matkailun hälinästä.Suitsukkeiden tuoksun läpäisemässä tilassa tarjoamme mukaansatempaavan, sanoja ylittävän ”äänen ja liikkeen” kokemuksen. ■ Keskeiset seikat: [1.Parannusta viidelle aistille: Anna japanilaisen suitsukkeen rauhoittavan tuoksun ja laulukulhojen rauhoittavien äänien ohjata sinut syvään rentoutumisen tilaan.[2. Äänen ja joogan yhdistelmä] Sen lisäksi, että teet yksinkertaisia liikkeitä, joita sinun tarvitsee vain seurata, soitamme myös laulukulhoja lähellä kehoasi, kun olet kussakin asennossa, jolloin värähtelyt kohdistuvat suoraan sinuun.[3. Sinun ei tarvitse ottaa mukaan mitään.] Matot ja vesi ovat saatavilla.]Tule mukavissa vaatteissa, joissa voit liikkua vapaasti. ■ Flow: [Johdanto] Säätelemme hengitystämme suitsukkeiden avulla.[Jooga ja venyttely] Liikettä matkaväsymyksen lievittämiseksi äänen saattelemana. [Täydellinen äänikylpy] Makaa selälläsi ja koe äänisuihku, joka vapauttaa mielesi ja kehosi sisimmästä lähtien. ■ Huomaa: Tässä ohjelmassa matkustamme majoituspaikkaasi liikematkatyylisesti.Ota meihin yhteyttä etukäteen varmistaaksesi, onko joogaan vapaata tilaa.Jos kohteen varaaminen on vaikeaa, voimme suositella vuokrattavaa studiohuoneistoa Shibuyassa, mutta saatamme joutua keskustelemaan kanssasi päivämäärästä, kellonajasta ja sijainnista saatavuuden mukaan.Saat meiltä lisätietoja, kun varaus on vahvistettu. Palauta voimia nähtävyyksien katselun jälkeen ylellisessä ”hiljaisuuden” tilassa.
49 € 49 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 81 €
,
1 h

Värinärituaali: サウンドセラピー&ヨガ

■ Yleiskatsaus: Tämä on mahtavin hoitokerta kehon ja mielen tasapainon palauttamiseksi, ja se järjestetään yksityisessä tilassa vain yhdelle ryhmälle.Suitsukkeiden tuoksun keskellä tarjoamme ylellisen parantavan kokemuksen, joka perustuu sanoja ylittävään ”ääneen, värähtelyyn ja liikkeeseen”. ■ Keskeiset seikat: [1.Erikoisruokalista: Räätälöimme ruokalistan vastaamaan erityistarpeitasi (esim. aikavyöhykeuupumus, selkäkipu jne.).[2. Kehon kautta koettu äänihoito] "Värähtelyhoito", jossa laulukulhot asetetaan suoraan keholle, auttaa sinua rentoutumaan sisältä käsin.[3. Sinun ei tarvitse tuoda mitään] Matot ja vesi ovat saatavilla. ■ Kulku: [Haastattelu] Huolenaiheiden vahvistaminen [Johdanto] Hiljaisuus äänen kautta [Jooga ja venyttely] Vartalon venyttely äänen avulla [Värähtelyterapia] Äänikulhon suoraan asettamisen erityinen ääni [Äänikylpy] Syvä lepo äänisuihkussa ■ Tietoa: Tämä ohjelma järjestetään majoituksessasi matkustustyylissä.Ota meihin yhteyttä etukäteen varmistaaksesi, onko joogaan vapaata tilaa.Jos kohteen varaaminen on vaikeaa, voimme suositella vuokrattavaa studiohuoneistoa Shibuyassa, mutta saatamme joutua keskustelemaan kanssasi päivämäärästä, kellonajasta ja sijainnista saatavuuden mukaan.Saat meiltä lisätietoja, kun varaus on vahvistettu. Palauta voimia nähtävyyksien katselun jälkeen ylellisessä ”hiljaisuuden” tilassa.
71 € 71 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 119 €
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Yu mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

9 vuoden kokemus
Yhdistämällä joogaa, pilatesta ja laulavia kulhoja pidän mieleni ja kehoni kunnossa pitämistä tärkeänä.
Uran kohokohdat
Toimin myös ohjaajakoulutuskurssin ohjaajana.
Koulutus ja opastus
Minulla on American Yoga Alliancen E-RYT500- ja IHTA-sertifikaatit.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
38 € Alkaen 38 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 65 €
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Reset: Mindful jooga ja parantava äänikylpy

Korostamme hengitystä ja helliä liikkeitä ja autamme sinua tasapainottamaan mieltäsi ja kehoasi ilman rasitusta. Hyödynnän kokemustani laulavan kulhon terapeuttina ja johdatan sinut syvään rentoutumiseen lähestymällä sinua sekä äänen että kehon kautta. Koska etenemme kunkin henkilön fyysisen kunnon ja tilan mukaan, myös aloittelijat ja jäykät kehot voivat osallistua luottavaisin mielin. Arvostan sitä aikaa, jonka voit antautua rauhallisesti.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Tokio
Järjestetään kohteessasi
38 € Alkaen 38 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 65 €
Ilmainen peruutus

Pikavirkistäytyminen: äänikylpy ja helppo venyttely

■ Yleiskatsaus: Tämä on yksityinen, vain yhdelle ryhmälle tarkoitettu hoito, jonka tarkoituksena on auttaa sinua ”lataamaan mielesi ja kehosi nopeasti” Tokion nähtävyyksien katselun välillä.Monimutkaisia sanallisia ohjeita ei ole; sinun tarvitsee vain seurata ohjaajan liikkeitä, joten voit rentoutua ilman kielimuuria. ■ Keskeiset seikat: [1.Täysin yksityinen: Voit rentoutua huolehtimatta ympäristöstä.[2. Lievitä matkaväsymystä] Jalkoihin ja alaselkään keskittyvä hoito auttaa sinua toipumaan lentojen ja nähtävyyksien katselun aiheuttamasta väsymyksestä.[3. Yksinkertaista ja helppoa] Sopii aloittelijoille ja jäykähköille ihmisille. ■ Virta: [Johdanto] Säätelemme hengitystämme sointuvellin äänen mukaan.[Venyttely] Yksinkertaisia liikkeitä väsymyksen lievittämiseksi.Äänikylpy: Syvä lepo makatessasi selälläsi ja saadessasi värähtelevää ääntä koko kehoosi ■ Huomaa: Tässä ohjelmassa matkustamme majoituspaikkaasi liikematkatyylisesti.Ota meihin yhteyttä etukäteen varmistaaksesi, onko joogaan vapaata tilaa.Jos kohteen varaaminen on vaikeaa, voimme suositella vuokrattavaa studiohuoneistoa Shibuyassa, mutta saatamme joutua keskustelemaan kanssasi päivämäärästä, kellonajasta ja sijainnista saatavuuden mukaan.Saat meiltä lisätietoja, kun varaus on vahvistettu. Palauta voimia nähtävyyksien katselun jälkeen ylellisessä ”hiljaisuuden” tilassa.
38 € 38 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 65 €
,
45 min

Syvä rentoutuminen: täydellisen äänen kylpy ja jooga

■ Yleiskatsaus: Yksityinen, vain ryhmille tarkoitettu hoitokerta kehon ja mielen syvälliseen parantamiseen kaukana matkailun hälinästä.Suitsukkeiden tuoksun läpäisemässä tilassa tarjoamme mukaansatempaavan, sanoja ylittävän ”äänen ja liikkeen” kokemuksen. ■ Keskeiset seikat: [1.Parannusta viidelle aistille: Anna japanilaisen suitsukkeen rauhoittavan tuoksun ja laulukulhojen rauhoittavien äänien ohjata sinut syvään rentoutumisen tilaan.[2. Äänen ja joogan yhdistelmä] Sen lisäksi, että teet yksinkertaisia liikkeitä, joita sinun tarvitsee vain seurata, soitamme myös laulukulhoja lähellä kehoasi, kun olet kussakin asennossa, jolloin värähtelyt kohdistuvat suoraan sinuun.[3. Sinun ei tarvitse ottaa mukaan mitään.] Matot ja vesi ovat saatavilla.]Tule mukavissa vaatteissa, joissa voit liikkua vapaasti. ■ Flow: [Johdanto] Säätelemme hengitystämme suitsukkeiden avulla.[Jooga ja venyttely] Liikettä matkaväsymyksen lievittämiseksi äänen saattelemana. [Täydellinen äänikylpy] Makaa selälläsi ja koe äänisuihku, joka vapauttaa mielesi ja kehosi sisimmästä lähtien. ■ Huomaa: Tässä ohjelmassa matkustamme majoituspaikkaasi liikematkatyylisesti.Ota meihin yhteyttä etukäteen varmistaaksesi, onko joogaan vapaata tilaa.Jos kohteen varaaminen on vaikeaa, voimme suositella vuokrattavaa studiohuoneistoa Shibuyassa, mutta saatamme joutua keskustelemaan kanssasi päivämäärästä, kellonajasta ja sijainnista saatavuuden mukaan.Saat meiltä lisätietoja, kun varaus on vahvistettu. Palauta voimia nähtävyyksien katselun jälkeen ylellisessä ”hiljaisuuden” tilassa.
49 € 49 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 81 €
,
1 h

Värinärituaali: サウンドセラピー&ヨガ

■ Yleiskatsaus: Tämä on mahtavin hoitokerta kehon ja mielen tasapainon palauttamiseksi, ja se järjestetään yksityisessä tilassa vain yhdelle ryhmälle.Suitsukkeiden tuoksun keskellä tarjoamme ylellisen parantavan kokemuksen, joka perustuu sanoja ylittävään ”ääneen, värähtelyyn ja liikkeeseen”. ■ Keskeiset seikat: [1.Erikoisruokalista: Räätälöimme ruokalistan vastaamaan erityistarpeitasi (esim. aikavyöhykeuupumus, selkäkipu jne.).[2. Kehon kautta koettu äänihoito] "Värähtelyhoito", jossa laulukulhot asetetaan suoraan keholle, auttaa sinua rentoutumaan sisältä käsin.[3. Sinun ei tarvitse tuoda mitään] Matot ja vesi ovat saatavilla. ■ Kulku: [Haastattelu] Huolenaiheiden vahvistaminen [Johdanto] Hiljaisuus äänen kautta [Jooga ja venyttely] Vartalon venyttely äänen avulla [Värähtelyterapia] Äänikulhon suoraan asettamisen erityinen ääni [Äänikylpy] Syvä lepo äänisuihkussa ■ Tietoa: Tämä ohjelma järjestetään majoituksessasi matkustustyylissä.Ota meihin yhteyttä etukäteen varmistaaksesi, onko joogaan vapaata tilaa.Jos kohteen varaaminen on vaikeaa, voimme suositella vuokrattavaa studiohuoneistoa Shibuyassa, mutta saatamme joutua keskustelemaan kanssasi päivämäärästä, kellonajasta ja sijainnista saatavuuden mukaan.Saat meiltä lisätietoja, kun varaus on vahvistettu. Palauta voimia nähtävyyksien katselun jälkeen ylellisessä ”hiljaisuuden” tilassa.
71 € 71 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 119 €
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Yu mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

9 vuoden kokemus
Yhdistämällä joogaa, pilatesta ja laulavia kulhoja pidän mieleni ja kehoni kunnossa pitämistä tärkeänä.
Uran kohokohdat
Toimin myös ohjaajakoulutuskurssin ohjaajana.
Koulutus ja opastus
Minulla on American Yoga Alliancen E-RYT500- ja IHTA-sertifikaatit.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?