Henkilökohtainen valmennus: voimaharjoittelu, venyttely, vesiharjoittelu

Sertifioitu valmentaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus. Voima-, liikkuvuus- ja vesijumppaan sekä loukkaantumisten ehkäisemisen asiantuntija. NASM-sertifioitu venytys- ja joustavuusvalmentaja.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Oahu
Järjestetään kohteessasi

Waikikin rantapuisto / kuntosalitreeni

Tapaamme Waikiki Beach Parkin varjossa olevalla alueella, tai voin viedä sinut kuntosalille (jäsenyyttä ei vaadita) sen mukaan, mitä haluat. Jokainen treeni on räätälöity kuntotilasi, tavoitteidesi ja mahdollisten vammojesi tai rajoitustesi mukaan. Olitpa aloittelija tai kokenut kuntoilija, harjoitus on räätälöity sinulle. Nouto- ja paluukuljetus saatavilla, tai tapaaminen Waikikin Shellin ilmaisella pysäköintialueella. Varusteet tarjolla.
86 € 86 € vierasta kohti
,
1 h

Vesivoimaharjoittelu

Vesivoimaharjoittelu meressä, jonka tarkoituksena on kehittää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta ja samalla vähentää nivelten rasitusta. Haen sinut sijainnistasi. Ota mukaan vesipullo, pyyhe, urheilupaita ja aurinkovoidetta. Tapaaminen järjestetään vedessä, ja tarvittavat varusteet toimitetaan paikan päälle. Uimataitoa ei vaadita. Nouto- ja paluukuljetus saatavilla, tai tapaaminen Waikikin Shellin ilmaisella pysäköintialueella. Varusteet tarjolla. Kokemusta ei tarvita. Kaiken tasoiset pelaajat ovat tervetulleita.
105 € 105 € vierasta kohti
,
1 h

Venytys- ja rentoutumiselämys

Ohjattu avustettu venytysharjoitus, jonka tarkoituksena on lievittää jännitystä, parantaa joustavuutta ja tukea koko kehon palautumista. Ihanteellinen matkustamisen, patikoinnin tai pitkien lentojen jälkeen. Tunnit pidetään varjoisessa rantapuistossa Waikikissa, haluamassasi paikassa tai kuntosalilla, jossa on rauhallinen ympäristö, merinäköalat ja virkistävä tuulenvire. Nouto- ja paluukuljetus saatavilla, tai tapaaminen Waikiki Shellissä (ilmainen pysäköinti). Välineet toimitetaan. Venyttely tehdään ammattimaisella venytyspöydällä.
105 € 105 € vierasta kohti
,
1 h

Voimaharjoittelu ja avustettu venyttely

Lihasten ja voiman kasvattaminen sekä nivelen liikelaajuuden ja liikkeen laadun parantaminen ja loukkaantumisten ehkäiseminen. Jokaisella tunnilla keskitytään oikeaan asentoon, keskivartalon vakauteen ja tasapainoiseen lihasten kehittämiseen. Sopii kaikille kuntotasoille, ja lähestymistapa on täysin yksilöllinen. 30 minuuttia voimaharjoittelua ja 30 minuuttia avustettua venyttelyä. Tunnit pidetään kuntosalilla tai varjoisessa rantapuistossa Waikikissa. Yksityinen henkilökohtainen valmennus, varusteet tarjolla sekä valinnainen nouto ja kyyti takaisin sujuvan elämyksen takaamiseksi.
109 € 109 € vierasta kohti
,
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Shelly mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Arvio 5,0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta

Pätevyyteni

20 vuoden kokemus
Sertifioitu personal trainer | Yli 20 vuotta kokemusta Erikoistunut kaikkiin kuntotasoihin Hauskaa ja turvallista
Uran kohokohdat
Yksityinen personal trainer, joka palvelee vierailijoita ja paikallisia kaikkialla Oahussa
Koulutus ja opastus
*Liikuntakasvatus ja urheilutieteet * sertifioitu vesi-aqua-valmentaja * sertifioitu venytysvalmentaja
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Honolulu, Havaiji, 96815, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 7-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
86 € Alkaen 86 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Henkilökohtainen valmennus: voimaharjoittelu, venyttely, vesiharjoittelu

Sertifioitu valmentaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus. Voima-, liikkuvuus- ja vesijumppaan sekä loukkaantumisten ehkäisemisen asiantuntija. NASM-sertifioitu venytys- ja joustavuusvalmentaja.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Oahu
Järjestetään kohteessasi
86 € Alkaen 86 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Waikikin rantapuisto / kuntosalitreeni

Tapaamme Waikiki Beach Parkin varjossa olevalla alueella, tai voin viedä sinut kuntosalille (jäsenyyttä ei vaadita) sen mukaan, mitä haluat. Jokainen treeni on räätälöity kuntotilasi, tavoitteidesi ja mahdollisten vammojesi tai rajoitustesi mukaan. Olitpa aloittelija tai kokenut kuntoilija, harjoitus on räätälöity sinulle. Nouto- ja paluukuljetus saatavilla, tai tapaaminen Waikikin Shellin ilmaisella pysäköintialueella. Varusteet tarjolla.
86 € 86 € vierasta kohti
,
1 h

Vesivoimaharjoittelu

Vesivoimaharjoittelu meressä, jonka tarkoituksena on kehittää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta ja samalla vähentää nivelten rasitusta. Haen sinut sijainnistasi. Ota mukaan vesipullo, pyyhe, urheilupaita ja aurinkovoidetta. Tapaaminen järjestetään vedessä, ja tarvittavat varusteet toimitetaan paikan päälle. Uimataitoa ei vaadita. Nouto- ja paluukuljetus saatavilla, tai tapaaminen Waikikin Shellin ilmaisella pysäköintialueella. Varusteet tarjolla. Kokemusta ei tarvita. Kaiken tasoiset pelaajat ovat tervetulleita.
105 € 105 € vierasta kohti
,
1 h

Venytys- ja rentoutumiselämys

Ohjattu avustettu venytysharjoitus, jonka tarkoituksena on lievittää jännitystä, parantaa joustavuutta ja tukea koko kehon palautumista. Ihanteellinen matkustamisen, patikoinnin tai pitkien lentojen jälkeen. Tunnit pidetään varjoisessa rantapuistossa Waikikissa, haluamassasi paikassa tai kuntosalilla, jossa on rauhallinen ympäristö, merinäköalat ja virkistävä tuulenvire. Nouto- ja paluukuljetus saatavilla, tai tapaaminen Waikiki Shellissä (ilmainen pysäköinti). Välineet toimitetaan. Venyttely tehdään ammattimaisella venytyspöydällä.
105 € 105 € vierasta kohti
,
1 h

Voimaharjoittelu ja avustettu venyttely

Lihasten ja voiman kasvattaminen sekä nivelen liikelaajuuden ja liikkeen laadun parantaminen ja loukkaantumisten ehkäiseminen. Jokaisella tunnilla keskitytään oikeaan asentoon, keskivartalon vakauteen ja tasapainoiseen lihasten kehittämiseen. Sopii kaikille kuntotasoille, ja lähestymistapa on täysin yksilöllinen. 30 minuuttia voimaharjoittelua ja 30 minuuttia avustettua venyttelyä. Tunnit pidetään kuntosalilla tai varjoisessa rantapuistossa Waikikissa. Yksityinen henkilökohtainen valmennus, varusteet tarjolla sekä valinnainen nouto ja kyyti takaisin sujuvan elämyksen takaamiseksi.
109 € 109 € vierasta kohti
,
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Shelly mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Arvio 5,0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta

Pätevyyteni

20 vuoden kokemus
Sertifioitu personal trainer | Yli 20 vuotta kokemusta Erikoistunut kaikkiin kuntotasoihin Hauskaa ja turvallista
Uran kohokohdat
Yksityinen personal trainer, joka palvelee vierailijoita ja paikallisia kaikkialla Oahussa
Koulutus ja opastus
*Liikuntakasvatus ja urheilutieteet * sertifioitu vesi-aqua-valmentaja * sertifioitu venytysvalmentaja
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Honolulu, Havaiji, 96815, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 7-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?