Natalien voimaharjoitukset

Olen National Council for Strength and Fitnessin (NCSF) sertifioima personal trainer. Lisäksi olen sertifioitu ravitsemus-, kettlebell- ja synnytystä edeltävän ja synnytyksen jälkeisen kuntovalmennuksen valmentaja.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Big Island
Järjestetään kohteessasi

Voimaharjoittelu

Voimaharjoittelussa keskitytään koko kehon kehittämiseen, ja se kohdistuu kaikkiin tärkeimpiin lihasryhmiin ja perustavanlaatuisiin liikekuvioihin. Aloitamme dynaamisella lämmittelyllä kehon valmistelemiseksi, minkä jälkeen teemme yhdistelmäliikkeitä voiman lisäämiseksi. Tämän jälkeen istunnossa siirrytään lisäharjoituksiin ja ydinosaamiseen liittyvään työhön, jotka tukevat yleistä suoriutumista.
69 € 69 € vierasta kohti
,
45 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Natalie mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

4 vuoden kokemus
Olen toiminut personal trainerina ja ryhmäkuntoilun valmentajana neljä vuotta ja pyöritän omaa yritystäni, PT LLC:tä.
Koulutus ja opastus
Todistukseni: NCSF Synnytystä edeltävä/jälkeinen PN L1 -ravitsemusvalmentaja Kettlebell-ohjaaja
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 6 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
69 € Alkaen 69 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Natalien voimaharjoitukset

Olen National Council for Strength and Fitnessin (NCSF) sertifioima personal trainer. Lisäksi olen sertifioitu ravitsemus-, kettlebell- ja synnytystä edeltävän ja synnytyksen jälkeisen kuntovalmennuksen valmentaja.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Big Island
Järjestetään kohteessasi
69 € Alkaen 69 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Voimaharjoittelu

Voimaharjoittelussa keskitytään koko kehon kehittämiseen, ja se kohdistuu kaikkiin tärkeimpiin lihasryhmiin ja perustavanlaatuisiin liikekuvioihin. Aloitamme dynaamisella lämmittelyllä kehon valmistelemiseksi, minkä jälkeen teemme yhdistelmäliikkeitä voiman lisäämiseksi. Tämän jälkeen istunnossa siirrytään lisäharjoituksiin ja ydinosaamiseen liittyvään työhön, jotka tukevat yleistä suoriutumista.
69 € 69 € vierasta kohti
,
45 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Natalie mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

4 vuoden kokemus
Olen toiminut personal trainerina ja ryhmäkuntoilun valmentajana neljä vuotta ja pyöritän omaa yritystäni, PT LLC:tä.
Koulutus ja opastus
Todistukseni: NCSF Synnytystä edeltävä/jälkeinen PN L1 -ravitsemusvalmentaja Kettlebell-ohjaaja
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 6 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?