Se on kokonaisvaltainen hieronta, jossa kehoa käsitellään yhtenä kokonaisuutena. Sille ovat ominaisia pitkät, ympäröivät ja sulavat liikkeet, jotka yhdistävät kehon eri osat jatkuvassa, hitaassa ja tietoisessa sarjassa. Stressiin liittyvät fyysiset tukokset vapautuvat, mikä edistää tunteiden ilmaisemista ja rekisteröintiä. Se edistää syvää rentoutumista ja kehon, mielen ja tunteiden välisen yhtenäisyyden tiedostamista.