Pilates Comossa

Kurssieni aikana keskitytään lihasten vahvistamiseen, ryhtiin, hengitykseen ja venyttelyyn, ja oppitunnin lopussa henkiseen rentoutumiseen armenialaisen dudukin soidessa. Tarjoan myös ruokavaliota ja tunteita koskevaa neuvontaa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Como-järvi
Järjestetään kohteessasi

Klassinen pilates

sopii kaikille, jotka haluavat ylläpitää tai korjata ryhtiä, lievittää alaselän ja niskan kipua ja parantaa hengitystä.
70 € 70 € ryhmää kohti
,
1 h

Pilates raskauden aikana

Kurssi raskaana oleville naisille 4. kuukauden jälkeen jännityksen ja alaselän kivun lievittämiseksi sekä synnytykseen valmistautumiseksi
80 € 80 € ryhmää kohti
,
1 h 30 min

Synnytyksen jälkeinen pilates

Äskettäin synnyttäneille tarkoitettu tunni, jonka tavoitteena on lihasten ja ryhdin palauttaminen sekä hengitys.
 
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Aisha mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

7 vuoden kokemus
Pilates-ohjaaja, emotionaalinen ja ruokavalioon liittyvä neuvonta, henkinen rentoutuminen
Uran kohokohdat
rekisteröinti ammattimaisen pilates-ohjaajan rekisteriin
Koulutus ja opastus
Psykologi, ravitsemusterapeutti, pilates-ohjaaja, kung fun harjoittelija
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: 22100, Como, Lombardia, Italia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 1 vieras.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Aisha on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
70 € Alkaen 70 € ryhmää kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Pilates Comossa

Kurssieni aikana keskitytään lihasten vahvistamiseen, ryhtiin, hengitykseen ja venyttelyyn, ja oppitunnin lopussa henkiseen rentoutumiseen armenialaisen dudukin soidessa. Tarjoan myös ruokavaliota ja tunteita koskevaa neuvontaa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Como-järvi
Järjestetään kohteessasi
70 € Alkaen 70 € ryhmää kohti
Ilmainen peruutus

Klassinen pilates

sopii kaikille, jotka haluavat ylläpitää tai korjata ryhtiä, lievittää alaselän ja niskan kipua ja parantaa hengitystä.
70 € 70 € ryhmää kohti
,
1 h

Pilates raskauden aikana

Kurssi raskaana oleville naisille 4. kuukauden jälkeen jännityksen ja alaselän kivun lievittämiseksi sekä synnytykseen valmistautumiseksi
80 € 80 € ryhmää kohti
,
1 h 30 min

Synnytyksen jälkeinen pilates

Äskettäin synnyttäneille tarkoitettu tunni, jonka tavoitteena on lihasten ja ryhdin palauttaminen sekä hengitys.
 
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Aisha mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

7 vuoden kokemus
Pilates-ohjaaja, emotionaalinen ja ruokavalioon liittyvä neuvonta, henkinen rentoutuminen
Uran kohokohdat
rekisteröinti ammattimaisen pilates-ohjaajan rekisteriin
Koulutus ja opastus
Psykologi, ravitsemusterapeutti, pilates-ohjaaja, kung fun harjoittelija
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: 22100, Como, Lombardia, Italia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 1 vieras.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Aisha on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?