Kelseyn tietoinen liike

Yhdistän joogan, pilatekseen ja veistoksen yhdeksän vuoden johdonmukaisen opetuksen pohjalta auttaakseni sinua olemaan yhteydessä kehoosi ja vapauttamaan arjen aiheuttamaa jännitystä.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Los Angeles
Järjestetään kohteessasi

Yin – syvä venyttely ja palautuminen

Empaattiset lattiasasennot venyttävät, avaavat ja vapauttavat koko kehon tärkeimmät lihasryhmät, mikä johtaa parempaan palautumiseen, liikkuvuuteen, harvempiin loukkaantumisiin, parempaan uneen sekä vähentyneisiin kipuihin ja särkyihin
13 € 13 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 86 €
,
1 h

Muotoilu + voima

Kokonainen vartalon harjoitus ja mahtava joogatunnelma alusta loppuun. Dynaamisen lämmittelyn jälkeen sukellamme 30 minuutin HIIT-harjoituksiin, jotka haastavat lihasvoimasi, kestävyytesi ja kardiovaskulaariset kykysi. Sen jälkeen rauhoitamme mehukkaalla jooga-asennolla, joka kohdistuu varmasti kipeisiin alueisiin. Odotettavissa on hauska soittolista, jossa on kovaa ja energistä musiikkia koko ajan!
16 € 16 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 107 €
,
45 min

Vinyasa-jooga

Pääse virkistävään flow-tilaan, jossa jooga-asennot on synkronoitu hengityksesi kanssa. Hauska ja haastava tasapainosarja ja dynaaminen keskivartalon harjoitus, jotka on suunniteltu tuomaan päivääsi energisoivaa tulta. Tämän sarjan jälkeen tunnet olosi täydellisen tasapainoiseksi sekä sisäisesti että ulkoisesti!
16 € 16 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 99 €
,
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Kelsey mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

9 vuoden kokemus
Jooga Muotoilu + voima Pilates
Koulutus ja opastus
200 YTT- ja Pilates Mat 1 -sertifioitu, yli 9 vuoden henkilökohtainen kokemus kuntourheilusta.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
13 € Alkaen 13 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 86 €
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Kelseyn tietoinen liike

Yhdistän joogan, pilatekseen ja veistoksen yhdeksän vuoden johdonmukaisen opetuksen pohjalta auttaakseni sinua olemaan yhteydessä kehoosi ja vapauttamaan arjen aiheuttamaa jännitystä.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Los Angeles
Järjestetään kohteessasi
13 € Alkaen 13 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 86 €
Ilmainen peruutus

Yin – syvä venyttely ja palautuminen

Empaattiset lattiasasennot venyttävät, avaavat ja vapauttavat koko kehon tärkeimmät lihasryhmät, mikä johtaa parempaan palautumiseen, liikkuvuuteen, harvempiin loukkaantumisiin, parempaan uneen sekä vähentyneisiin kipuihin ja särkyihin
13 € 13 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 86 €
,
1 h

Muotoilu + voima

Kokonainen vartalon harjoitus ja mahtava joogatunnelma alusta loppuun. Dynaamisen lämmittelyn jälkeen sukellamme 30 minuutin HIIT-harjoituksiin, jotka haastavat lihasvoimasi, kestävyytesi ja kardiovaskulaariset kykysi. Sen jälkeen rauhoitamme mehukkaalla jooga-asennolla, joka kohdistuu varmasti kipeisiin alueisiin. Odotettavissa on hauska soittolista, jossa on kovaa ja energistä musiikkia koko ajan!
16 € 16 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 107 €
,
45 min

Vinyasa-jooga

Pääse virkistävään flow-tilaan, jossa jooga-asennot on synkronoitu hengityksesi kanssa. Hauska ja haastava tasapainosarja ja dynaaminen keskivartalon harjoitus, jotka on suunniteltu tuomaan päivääsi energisoivaa tulta. Tämän sarjan jälkeen tunnet olosi täydellisen tasapainoiseksi sekä sisäisesti että ulkoisesti!
16 € 16 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 99 €
,
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Kelsey mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

9 vuoden kokemus
Jooga Muotoilu + voima Pilates
Koulutus ja opastus
200 YTT- ja Pilates Mat 1 -sertifioitu, yli 9 vuoden henkilökohtainen kokemus kuntourheilusta.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?