Viihtyisä Reformer Pilates -harjoitus, joka on suunniteltu tuomaan yhteen samanhenkisten ihmisten hyvinvointiyhteisö tietoisen liikkeen ja jaetun energian kautta. Tunneilla keskitytään voimaan, ryhtiin, liikkuvuuteen, tasapainoon, joustavuuteen ja koko kehon hallittuun liikuttamiseen rauhallisessa ja kannustavassa ympäristössä. (50 min) *Ota mukaan pitosukat. Niitä on myös myynnissä.

Täysin yksilöllinen Reformer Pilates -tunti, jossa huomio keskitetään täysin sinuun. Jokainen tunti on räätälöity kehosi, tavoitteidesi ja tahtisi mukaan, ja sen tarkoituksena on parantaa voimaa, ryhtiä, liikkuvuutta, joustavuutta, tasapainoa ja yleistä kehon tietoisuutta tietoisen ja hallitun liikkeen avulla. (50 min) *Ota mukaasi pitosukat. Niitä on myös myynnissä.

Yksilöllinen Reformer Pilates -kokemus kahdelle, jossa voitte liikkua, luoda yhteyden uudelleen ja viettää erityisiä hetkiä yhdessä. Jokainen istunto sopii kaikille tasoille, ja niissä keskitytään voimaan, liikkuvuuteen, ryhtiin, tasapainoon ja tietoiseen liikkeeseen kannustavassa ja ystävällisessä tilassa. (50 min) *Ota mukaan pitosukat. Niitä on myös myynnissä.