Oletko vierailemassa Columbuksessa ja haluat pysyä kuntoilutavoitteidesi mukana – tai vihdoin aloittaa kuntoilun? Tarjoan yksilöllisiä voimaharjoituksia, jotka on suunniteltu sopimaan aikatauluusi ja kokemustasollesi – aloittelijalle tai kokeneelle. Tunteja on saatavilla kahden hengen tai pienryhmille, joten se on loistava vaihtoehto pariskunnille, ystäville tai matkustaville tiimeille, jotka haluavat treenata yhdessä. Valmennus tulee luoksesi, tai voit tulla luokseni. Ota yhteyttä keskustellaksesi tavoitteistasi ja sopiaksesi ajankohdasta, joka sopii majoittumiseesi.

Haluatko rentoutua, luoda yhteyden itseesi ja hengittää majoittumisesi aikana Columbuksessa? Tarjoan yksilöllisiä joogatunteja, joissa keskitytään tietoiseen hengitykseen ja hermoston sääntelyyn. Ne auttavat sinua hidastamaan, palautumaan ja tuntemaan olosi tasapainoiseksi matkapäivästäsi riippumatta. Tunteja on saatavilla kahden kesken tai pienryhmissä, ja ne on räätälöity kokemustason mukaan – aloittelijat ovat aina tervetulleita. Välineitä ei tarvita; tule vain sellaisena kuin olet.