Liity seuraani henkilökohtaiseen ulkofitness-elämykseen Charlottessa. Nautimme maisemallisesta juoksusta, lenkistä tai kävelystä tutustuessamme paikallisiin polkuihin ja viherreitteihin. Olen rekisteröity sairaanhoitaja, NASM-sertifioitu personal trainer ja ultramaratonjuoksija. Tarjoan valmennusta kuntoiluun, juoksutekniikkaan, kestävyyteen, palautumiseen ja terveellisiin tapoihin. Tämä elämys on räätälöity kuntotilasi mukaan, ja se on suunniteltu olemaan hauska, kannustava ja motivoiva niin aloittelijoille kuin kokeneillekin juoksijoille.

Oletko uusi kuntosalilla tai pelkäätkö kuntolaitteita? Opastan sinua yksilöllisessä harjoittelussa ja opetan samalla oikean asennon, kuntosalietiketin sekä sen, miten yleisiä laitteita käytetään turvallisesti ja tehokkaasti. Olen rekisteröity sairaanhoitaja ja NASM-sertifioitu personal trainer, jolla on yli 10 vuoden kokemus. Autan sinua rakentamaan itseluottamusta ja parantamaan tekniikkaa, ja saat mukaasi harjoittelusuunnitelman, jota voit jatkaa omatoimisesti.