Aloita päiväsi energisoivalla joogalla auringonnousun tai -laskun aikaan. Liity jonkun kokeneen joogaohjaajamme seuraan joogakeskittyneeseen harjoitukseen, jossa yhdistyvät vinyasa-tyylinen liike, hengitystyö, tasapaino ja tietoinen liikkuvuus. Tämä kaikentasoisille tarkoitettu tunti kehittää voimaa, parantaa joustavuutta ja saa sinut tuntemaan olosi tasapainoiseksi ja avoimeksi. Tunnit voidaan järjestää rannalla, kotonasi tai Airbnb-kohteessasi, jotta voit nauttia yksilöllisestä hyvinvointikokemuksesta missä tahansa oletkin.

Koettele rajojasi koko kehon bootcampilla, joka on suunniteltu kehittämään voimaa, kestävyyttä ja itseluottamusta. Tällä kahden kokeneen kuntoilun valmentajan ohjaamalla tunnilla käytetään vastuskuminauhoja ja tehdään omalla kehon painolla harjoittelua, johon sisältyy kardiointervalleja ja keskivartalon harjoittelua. Odotettavissa on haastava, mukautettava harjoitus kaikille tasoille. Tunnit voidaan pitää rannalla, kotonasi tai Airbnb-kohteessa, jolloin saat yksilöllisen elämyksen, joka tekee sinusta vahvan, energisen ja tyytyväisen.

Kevyt liikkuvuuselämys, joka on suunniteltu virkistämään, lievittämään jännitystä ja parantamaan kehosi liikkeitä. Yhden kokeneen kuntoilun valmentajamme ohjaamassa tunnissa yhdistyvät hellävarainen liikkuvuus, hallitut voimaharjoitukset ja tietoinen liikkuminen nivelten terveyden, palautumisen ja koko kehon rentoutumisen tukemiseksi. Tämä on täydellinen harjoitus matkan, treenin tai pitkän päivän jälkeen. Sen jälkeen tunnet olosi kevyemmäksi, rennommaksi ja tasapainoisemmaksi. Voidaan järjestää rannalla, kotonasi tai Airbnb-kohteessa.