Pidä tauko arjen kiireestä ja koe yksilöllinen hoito, joka on suunniteltu virkistämään sekä kehoa että mieltä. Ohjatun hengitystyön, terapeuttisen kehonhoidon, lempeän venytyksen innoittaman tietoisen liikkeen ja syvän rentoutumisen tekniikoiden avulla löydät rauhallisemman, kevyemmän ja tasapainoisemman version itsestäsi. Jokainen harjoitus mukautetaan tavoitteidesi, energiatasosi ja fyysisen kuntosi mukaan, mikä luo ainutlaatuisen kokemuksen, joka tukee rentoutumista, liikkuvuutta ja yleistä hyvinvointia.

Syvän virkistävä kehonhoitoistunto niille, jotka arvostavat tietoista liikettä, hengitystä ja sisäistä tasapainoa. Tässä istunnossa käytetään avustettua venyttelyä, terapeuttista kosketusta, tietoista hengitystä ja meditatiivista kehon tietoisuutta. Se auttaa vapauttamaan syvän jännityksen, avaamaan kehoa, palauttamaan luonnollisen energian virtauksen ja saamaan sinut rauhallisempaan ja tasapainoisempaan tilaan. Se on ihanteellinen kaikille, jotka harrastavat joogaa, meditaatiota, tai chia tai qigongia tai haluavat yksinkertaisesti tarkoituksellisemman ja kokonaisvaltaisemman kehonhoitokokemuksen.

Luo yhteys kehoosi uudelleen tietoisen liikkeen ja tietoisen hengityksen avulla. Tämä yksityinen istunto yhdistää somaattisen liikkeen, ohjatun hengityksen, terapeuttisen kehonhoidon, lempeän venyttelyn ja tai chista ja qigongista innoituksensa saaneet harjoitukset, jotka auttavat vapauttamaan fyysistä jännitystä, parantamaan kehon tietoisuutta ja palauttamaan luonnollisen helpotuksen, tasapainon ja elinvoiman tunteen. Jokainen istunto on täysin yksilöllinen, ja se luo rauhallisen ja tukevan tilan syvälle rentoutumiselle, tietoiselle liikunnalle ja kestävälle hyvinvoinnille. 60 tai 120 minuuttia.

Hellävarainen, yksilöllinen lymfadrenaažihieronta, joka on suunniteltu vähentämään turvotusta, nesteen kertymistä, raskautta ja väsymystä. Ihanteellinen pitkien lentojen, intensiivisen aktiivisuuden, kosmeettisten toimenpiteiden tai pitkien seisomapäivien jälkeen. Tähän rauhoittavaan hoitoon voi sisältyä tietoista kosketusta, hengityksen tiedostamista ja hienovaraisia energian tasapainottamisen harjoituksia, jotka tukevat tervettä virtausta, syvää rentoutumista, sisäistä harmoniaa ja uutta elinvoimaa.

Liiku vapaammin ja tunne olosi paremmaksi kehossasi. Tässä yksityisessä istunnossa yhdistyvät avustettu venyttely, nivelten liikkuvuus, terapeuttinen kehonhoito, hengitysharjoitukset ja hellävarainen liike joustavuuden parantamiseksi, jäykkyyden vähentämiseksi ja luonnollisen liikkeen palauttamiseksi. Ihanteellinen aktiiviseen elämäntyyliin, pöytätyöntekijöille, matkailijoille, urheilijoille tai kaikille, joilla on kireät lihakset, rajoittunut liikkuvuus tai jokapäiväisiä kipuja. Jokainen harjoitus on räätälöity kehosi tarpeiden ja tavoitteiden mukaan, mikä auttaa sinua liikkumaan helpommin ja itsevarmemmin.

Löydä itsesi uudelleen ajattomien tai chi- ja qigong-harjoitusten avulla Havaijin rauhallisen kauneuden keskellä. Tässä yksityisessä tunnissa yhdistyvät tietoinen liike, ohjattu hengitys, meditaatio ja hellävarainen venyttely tasapainon, koordinaation, joustavuuden ja sisäisen rauhan parantamiseksi. Olitpa uusi näiden harjoitusten parissa tai sinulla on jo kokemusta, jokainen istunto on räätälöity tavoitteidesi mukaan ja suunniteltu saamaan sinut tuntemaan olosi tasapainoiseksi, virkistyneeksi ja energiseksi. Voidaan lisätä mihin tahansa hierontaan.