Adamin voima- ja liikkuvuusvalmennus

Olen valmentanut yli kymmenen vuotta, laihtunut 68 kg ja minulla on useita valmentajan pätevyyksiä.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Vaughan
Järjestetään tarjoajan Adam paikassa

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen yksityisvalmennus, joka on suunniteltu tavoitteidesi mukaan, ei yleinen ohjelma. Olen valmentanut yli vuosikymmenen, auttanut yli 400 asiakasta laihtumaan ja muuttamaan kehoaan ja laihtunut itse 68 kg, joten ymmärrän prosessin molemmilta puolilta. Canfitpro Personal Training Specialist -sertifioitu, NCSF:n hyväksymä, lisäkoulutus ravitsemuksessa ja liikkuvuusvalmennuksessa. Treenit kattavat voiman, rasvanpolttoa tai yleisen kuntotason. Ne on täysin räätälöity sen mukaan, mistä aloitat ja mitä todella haluat
 
,
1 h 15 min

Syvän liikkuvuuden venytysharjoitus

Ohjattu liikunta- ja venytysharjoitus, joka vapauttaa jännittyneet lihakset, parantaa liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista. Olen RockTapen sertifioima FMT Mobility -asiantuntija, ja minulla on koulutus itsenäisestä myofaskiaalisesta rentoutuksesta ja käytännön liikkuvuustyöstä. Toimii hyvin sellaisenaan tai yhdessä harjoittelun kanssa, jos sinulla on kireyttä, vanhoja vammoja tai istut vain liikaa. Kokemusta ei tarvita, opastan sinut kaiken läpi ja mukautan sen sen mukaan, mitä kehosi todella tarvitsee sinä päivänä
 
,
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Adam mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

10 vuoden kokemus
Yli vuosikymmenen valmentamista, auttanut yli 400 asiakasta laihtumaan, laihtunut itse 68 kg
Koulutus ja opastus
canfit PTS, NCSF:n hyväksymä. Sertifioitu myös ravitsemuksen ja liikkuvuuden alalla
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

Vaughan, Ontario, L4J 8J7, Kanada

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
51 € Alkaen 51 € vierasta kohti, aiemmin 56 €
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Adamin voima- ja liikkuvuusvalmennus

Olen valmentanut yli kymmenen vuotta, laihtunut 68 kg ja minulla on useita valmentajan pätevyyksiä.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Vaughan
Järjestetään tarjoajan Adam paikassa
51 € Alkaen 51 € vierasta kohti, aiemmin 56 €
Ilmainen peruutus

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen yksityisvalmennus, joka on suunniteltu tavoitteidesi mukaan, ei yleinen ohjelma. Olen valmentanut yli vuosikymmenen, auttanut yli 400 asiakasta laihtumaan ja muuttamaan kehoaan ja laihtunut itse 68 kg, joten ymmärrän prosessin molemmilta puolilta. Canfitpro Personal Training Specialist -sertifioitu, NCSF:n hyväksymä, lisäkoulutus ravitsemuksessa ja liikkuvuusvalmennuksessa. Treenit kattavat voiman, rasvanpolttoa tai yleisen kuntotason. Ne on täysin räätälöity sen mukaan, mistä aloitat ja mitä todella haluat
 
,
1 h 15 min

Syvän liikkuvuuden venytysharjoitus

Ohjattu liikunta- ja venytysharjoitus, joka vapauttaa jännittyneet lihakset, parantaa liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista. Olen RockTapen sertifioima FMT Mobility -asiantuntija, ja minulla on koulutus itsenäisestä myofaskiaalisesta rentoutuksesta ja käytännön liikkuvuustyöstä. Toimii hyvin sellaisenaan tai yhdessä harjoittelun kanssa, jos sinulla on kireyttä, vanhoja vammoja tai istut vain liikaa. Kokemusta ei tarvita, opastan sinut kaiken läpi ja mukautan sen sen mukaan, mitä kehosi todella tarvitsee sinä päivänä
 
,
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Adam mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

10 vuoden kokemus
Yli vuosikymmenen valmentamista, auttanut yli 400 asiakasta laihtumaan, laihtunut itse 68 kg
Koulutus ja opastus
canfit PTS, NCSF:n hyväksymä. Sertifioitu myös ravitsemuksen ja liikkuvuuden alalla
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

Vaughan, Ontario, L4J 8J7, Kanada

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?