Aloita päiväsi tietoisella hatha-joogaharjoituksella meren äärellä kauniilla Las Vistasin rannalla Teneriffalla. Nauti lempeästä liikunnasta, tietoisesta hengityksestä ja rauhallisesta rentoutumisesta kuunnellen aaltojen ääntä. Tämä kutsuva kurssi sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille. Varaa hetki hidastaaksesi, löytääksesi yhteyden itseesi ja kokeaksesi Teneriffan eri näkökulmasta.

Rentoudu ja löydä yhteys itseesi rauhallisessa hatha-joogaharjoituksessa meren rannalla auringon alkaessa laskea. Nauti lempeästä liikunnasta, tietoisesta hengityksestä, syvästä rentoutumisesta ja ohjatusta meditaatiosta samalla kun nautit Teneriffan kauniista iltatunnelmasta. Olitpa uusi joogassa tai kokenut harjoittelija, tämä rauhoittava kokemus on täydellinen tapa hidastaa, vapauttaa jännitystä ja päättää päiväsi virkistyneenä ja maanläheisenä.

Nauti yksityisestä hatha-joogatunnista, joka on räätälöity tarpeidesi, kokemuksesi ja tavoitteidesi mukaan. Halusitpa parantaa joustavuuttasi, kehittää voimaasi, lievittää jännitystä tai yksinkertaisesti vain rentoutua, luomme yksilöllisen harjoituksen juuri sinulle. Liiku, hengitä ja löydä yhteys itseesi rauhallisessa ja kannustavassa ympäristössä, jossa saat yksilöllistä ohjausta koko istunnon ajan. Sopii kaikille tasoille aina täydellisistä aloittelijoista kokeneisiin harjoittajiin.