ELEVATE tarjoaa yksilöllistä valmennusta, joka on räätälöity kunkin henkilön tavoitteiden, fyysisen kunnon ja elämäntavan mukaan. Kokeneet valmentajamme opastavat teitä huolellisesti teille parhaiten sopivassa ohjelmassa, joka voi olla esimerkiksi voimaharjoittelua, kehon muokkaamista, liikkuvuuden parantamista, venyttelyä tai kuntoilua. Aloittelijat, joillakin koulutuskokemusta olevat ja urheilijat – kaikki voivat käyttää sitä rauhallisin mielin tasonsa mukaisesti. Istunnon kesto: 60 minuuttia ※ Tapaamiset järjestetään kahden kesken.Jotta voimme tarjota laadukasta tukea jokaiselle henkilölle, emme hyväksy istuntoja, joissa on useita ihmisiä samanaikaisesti yhden kouluttajan kanssa.

ELEVATE tarjoaa venyttelyä ja kuntoilua, jotka on räätälöity kunkin yksilön fyysisen kunnon ja huolenaiheiden mukaan. Tarjoamme huolellista hoitoa koko keholle, joka on räätälöity kunkin yksilön huolenaiheiden mukaan, kuten pöytätyö, pitkät matkat, matkasta aiheutuva väsymys, jäykät hartiat ja alaselkä sekä koko kehon jäykkyys.Yhdistämällä venytys- ja liikkuvuusharjoitukset autan sinua parantamaan liikerataasi, palautumaan väsymyksestä ja luomaan kehon, joka liikkuu helpommin. Kuka tahansa, liikunnasta pitämättömistä säännöllisesti treenaaviin, voi käyttää sitä rauhallisin mielin. Istunnon kesto: 60 minuuttia ※ Tapaamiset järjestetään kahden kesken.Jotta voisimme tarjota parasta mahdollista hoitoa jokaiselle henkilölle, emme hyväksy istuntoja, joissa on useita henkilöitä samanaikaisesti yhden valmentajan kanssa.

Tämä on all-inclusive-tilaus, jota voit käyttää helposti ilman, että sinun tarvitsee tuoda mitään, olitpa sitten matkalla tai tulossa kotiin töistä. Henkilökohtaisen valmennuksen lisäksi tarjoamme kaiken tarvitsemasi, mukaan lukien valmennusvälineet, pyyhkeet, veden ja proteiinin.Sinun ei tarvitse tuoda mitään välineitä; tee vain varaus ja nauti täydellisestä harjoituksesta. Tarjoamme ohjelmia, jotka on räätälöity kunkin yksilön tavoitteiden ja tason mukaan, aloittelijoista kokeneisiin ratsastajiin. Istunnon kesto: 60 minuuttia Vakuutuksen tiedot Henkilökohtainen valmennus (60 minuuttia) Vuokrattavat vaatteet Pyyhkeet Kivennäisvesi Proteiini ※ Tapaamiset järjestetään kahden kesken.