Kokonaisvaltaiset kuntoilu- ja urheilutunnit Rozalian kanssa
Voimaannuttavaa mielen ja kehon harjoittelua, jossa yhdistyvät liike, hengitys ja urheilu. Kehitä voimaa, itseluottamusta ja urheilullista flow'ta yksilöllisen, intuitiivisen valmennuksen avulla.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Ottawa
Järjestetään kohteessasi
Urheiluharjoitukset ja -pelihetket
Vapauta urheilullinen potentiaalisi yksilöllisessä ja energisessä urheiluelämyksessä, jota johtaa ammattivalmentaja ja monen urheilulajin valmentaja. Olitpa aloittelija, joka haluaa oppia perusasiat, tai urheilija, joka haluaa hiota taitojaan, opastan sinua yksilöllisessä harjoittelussa ja oikeassa pelissä koripallossa, tenniksessä tai lentopallossa – sinä valitset.
Yhdessä treenaamme, leikimme, hikoilemme ja kehitämme taitojasi.
1 h
Maadoittava joogavirta
Luo yhteys kehoosi rauhoittavalla, voimaa antavalla joogatunnilla, joka on suunniteltu keskittämään mielen ja maadoittamaan energian. Käymme läpi tietoista hengitystä, sujuvia venytyksiä ja palauttavia asentoja, jotka saavat sinut tasapainoon, rentoutumaan ja syvälle juurtumaan kehosi luonnolliseen rytmiin.
1 h
Kohdennettu harjoittelu modernilla kuntosalilla
Paranna kuntoasi yksilöllisellä harjoituksella, joka on suunniteltu kehittämään voimaa, parantamaan liikkuvuutta ja lisäämään itseluottamusta. Opastan sinua räätälöidyissä harjoituksissa, oikeassa asennossa ja tavoitteisiisi perustuvassa fyysisessä kunnostautumisessa. Voit odottaa motivoivaa ja kannustavaa harjoitusta, joka antaa sinulle energiaa, tekee sinusta vahvemman ja lisää yhteyttä kehoosi.
1 h
Rullaluistelu luonnonkauniiden reittien lähellä
Tutustu kauniisiin maisemareitteihin unohtumattomalla opastetulla rullaluisteluelämyksellä! Olitpa aloittelija tai kokenut luistelija, mukautan tahdin sinulle sopivaksi, ja nautimme samalla henkeäsalpaavista näkymistä, piilotetuista helmiä ja hauskasta, aktiivisesta seikkailusta. Matkan varrella kerron paikallisia vinkkejä, luisteluvinkkejä ja varmistan turvallisen ja miellyttävän kokemuksen. Täydellinen yksin matkustaville, pariskunnille, perheille ja ryhmille, jotka etsivät ainutlaatuista ulkoilma-aktiviteettia.
93 € 93 € vierasta kohti
, 1 h 30 min
Tennistreeni ja urheiluharjoittelu
Tennisharjoitus ja urheiluharjoittelu: Pelaan tennistä kanssasi, mukautun tasoosi ja opastan sinua tekniikassa, jotta jokainen vaihto olisi hauska, haastava ja itseluottamusta lisäävä. Täydellinen aloittelijoille ja edistyneille pelaajille, jotka haluavat kehittyä ja nauttia samalla pelistä.
93 € 93 € vierasta kohti
, 1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Rozalia mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
10 vuoden kokemus
Minulla on terveyteen ja hyvinvointiin liittyvä verkkoyritys ja paikan päällä toimiva yritys nimeltä Soul Food Fitness
Uran kohokohdat
Julkaistan terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää sisältöä YouTubessa, Instagramissa ja verkkosivustollani.
Koulutus ja opastus
Minulla on integroidun tieteen kandidaatin tutkinto, ravitsemuspsykologian maisterin tutkinto, CPT-todistus ja RHN-todistus
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni:
Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Kanada
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
84 € Alkaen 84 € vierasta kohti, aiemmin 93 €
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?






