Tervetulotoivotus ja maadoittuminen (15 min): Toivotamme sinut tervetulleeksi tiloihimme, jotka ovat keidas kaupungissa, ja annamme lyhyen johdannon ja teemme tietoisen hengitysharjoituksen mielen rauhoittamiseksi. Upottaminen ja kelluminen (45 min): Menemme lämmitettyyn uima-altaaseen. Ohjaamme rentoutumishetken vedessä käyttämällä kelluvia elementtejä täydellisen painottomuuden saavuttamiseksi. Päätös ja uudelleenyhdistäminen (15 min): Aika poistua vedestä, vaihtaa vaatteet ja palata takaisin täydellisen keveän tunteen vallassa.

Tervetulotoivotus ja maadoittuminen (15 min): Toivotamme sinut tervetulleeksi tilaamme, lyhyt esittely ja hengitysharjoitus Aistillinen kokemus (45 min): Yhdistämme vesityön kvartsikulhoihin / rentouttavaan taustamusiikkiin ja hienovaraisiin aromeihin, jotka auttavat vapauttamaan lihas- ja emotionaalista jännitystä. Päätös ja uudelleenyhdistäminen (15 min): Taukoalue, jossa voi olla poissa vedestä, juoda nestettä, vaihtaa vaatteet yksityisissä pukuhuoneissa ja palata päivittäiseen rutiiniin täydellisen keveän tunteen vallassa.