Hidasta tahtia, hengitä syvään ja löydä yhteys itseesi lempeän tai chin, qi gongin ja ohjatun meditaation avulla. Tämä elämys on suunniteltu täydellisille aloittelijoille ja kaikille, jotka haluavat vähentää stressiä, parantaa tasapainoa ja tuntea olonsa tasapainoisemmaksi. Liikumme rennossa tahdissa, ja meitä rohkaistaan paljon. Lopuksi meditoimme rauhallisesti. Lähdet rauhallisempana ja keskittyneempänä, ja sinulla on yksinkertaisia käytäntöjä, joita voit jatkaa käyttämistä jokapäiväisessä elämässä.