Tulen huvilaasi tai lomakeskukseesi mattojen ja rekvisiittaretkien kanssa. Gentle Hatha, breathwork and a short meditation on your terrace, by the pool or on the lawn — where you have space. Kaikki tasot yhdellä luokalla: Annan helpommat ja vahvemmat vaihtoehdot jokaiselle poseeraukselle, joten aloittelijat ja kokeneet harjoittajat harjoittelevat vierekkäin. Sopii hyvin perheille, ystäväryhmille, retriiteille ja hääpäivää edeltäneelle aamulle. Rishikeshissä opetetaan Punta Canassa vuodesta 2023. Matkusta Punta Canassa ja Bávarossa ,Cap Canassa.

Päivänä kehosi ympärille rakennettu henkilökohtainen Hatha-harjoitus — jäykkyys pitkän lennon jälkeen, takaisin jännitteitä, nukkumista tai stressiä. Gentle asanas, pranayama and a short meditation, at your pace. Matot ja rekvisiitta saatavilla. Täydellinen pariskunnille: hinta kattaa teidät molemmat. Kokemusta ei tarvita — kouluttauduin Rishikeshissä ja olen opettanut Punta Canassa vuodesta 2023.

Tulen huvilaasi tai lomakeskukseesi mattojen ja rekvisiittaretkien kanssa. Gentle Hatha, breathwork and a short meditation on your terrace, by the pool or on the lawn — where you have space. Kaikki tasot yhdellä luokalla: Tarjoan helpompia ja vahvempia vaihtoehtoja jokaiselle poseeraukselle, joten aloittelijat ja kokeneet harjoittajat harjoittelevat vierekkäin. Sopii hyvin perheille, ystäväryhmille, retriiteille ja hääpäivää edeltäneelle aamulle. Matkusta Punta Canan ja Bávaron sisällä; Cap Cana ja Uvero Alto sopimuksen mukaan.