Antonellon toiminnallisen voiman harjoitukset

Olen sertifioitu voima- ja kuntourheilun asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus valmentamisesta.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Sardinia
Järjestetään kohteessasi

Liikkuvuuden esteettömyys

Mobility Flow on dynaaminen harjoitus, jossa yhdistyvät sujuvuus, nivelten liikkuvuus ja kehon hallinta saumattomasti jatkuvien, tietoisten liikekuvioiden avulla toiminnallisen voiman, joustavuuden ja ketteryyden rakentamiseksi.
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h

Painonnostoharjoitus

Kehon painon ja vapaiden painojen harjoittelu ulkona Osallistu koko kehoa treenaavaan urheilulliseen tunnille Sant'Anna Arresissa. Yhdistämme dynaamiset liikkuvuusharjoitukset, toiminnalliset oman kehon painon hyödyntävät harjoitukset (kyykyt, punnerrukset, keskivartalon harjoitukset) ja kannettavilla vapailla painoilla (käsipainoilla/lenkeillä) tehtävän harjoittelun, joka on räätälöity kuntotilasi mukaan. Nauti energisestä harjoittelusta luonnon ympäröimänä. Harjoittelu päättyy syvään venyttelyyn ja purkautumiseen. Täydellinen tapa pysyä kunnossa matkustaessasi!
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h 15 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Antonello mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

25 vuoden kokemus
Päävalmentaja ja urheilunvalmentaja – yli 30 vuoden kokemus
Uran kohokohdat
30 vuoden kokemus urheilujoukkueiden, huippu-urheilijoiden ja kuntoiluharrastajien valmentamisesta.
Koulutus ja opastus
Sertifioitu voima- ja kuntoutusasiantuntija Toiminnallinen kunto
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 1 vieras.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Antonello on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
80 € Alkaen 80 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Antonellon toiminnallisen voiman harjoitukset

Olen sertifioitu voima- ja kuntourheilun asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus valmentamisesta.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Sardinia
Järjestetään kohteessasi
80 € Alkaen 80 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Liikkuvuuden esteettömyys

Mobility Flow on dynaaminen harjoitus, jossa yhdistyvät sujuvuus, nivelten liikkuvuus ja kehon hallinta saumattomasti jatkuvien, tietoisten liikekuvioiden avulla toiminnallisen voiman, joustavuuden ja ketteryyden rakentamiseksi.
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h

Painonnostoharjoitus

Kehon painon ja vapaiden painojen harjoittelu ulkona Osallistu koko kehoa treenaavaan urheilulliseen tunnille Sant'Anna Arresissa. Yhdistämme dynaamiset liikkuvuusharjoitukset, toiminnalliset oman kehon painon hyödyntävät harjoitukset (kyykyt, punnerrukset, keskivartalon harjoitukset) ja kannettavilla vapailla painoilla (käsipainoilla/lenkeillä) tehtävän harjoittelun, joka on räätälöity kuntotilasi mukaan. Nauti energisestä harjoittelusta luonnon ympäröimänä. Harjoittelu päättyy syvään venyttelyyn ja purkautumiseen. Täydellinen tapa pysyä kunnossa matkustaessasi!
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h 15 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Antonello mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

25 vuoden kokemus
Päävalmentaja ja urheilunvalmentaja – yli 30 vuoden kokemus
Uran kohokohdat
30 vuoden kokemus urheilujoukkueiden, huippu-urheilijoiden ja kuntoiluharrastajien valmentamisesta.
Koulutus ja opastus
Sertifioitu voima- ja kuntoutusasiantuntija Toiminnallinen kunto
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 1 vieras.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Antonello on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?