Syväkudoshieronnassa käytetään hitaita, kohdennettuja liikkeitä ja napakkaa painetta syvempien lihas- ja sidekudoskerrosten käsittelemiseksi. Se voi auttaa vähentämään kroonista jännitystä, parantamaan liikkuvuutta ja lievittämään lihasten kireyttä tai epämukavuutta. Paine ja tekniikat mukautetaan sinun mukavuutesi mukaan, ja erityistä huomiota kiinnitetään tiettyihin ongelma-alueisiin ja jännitysmalliin.

Ruotsalaisessa hieronnassa käytetään pehmeitä, sulavia liikkeitä, hellävaraista vaivausta ja kevyttä tai kohtalaista painetta rentoutumisen edistämiseksi, verenkierron parantamiseksi ja lihasjännityksen lievittämiseksi. Tämä klassinen hierontatyyli auttaa vähentämään stressiä, lievittämään jokapäiväisiä kipuja ja tukemaan yleistä hyvinvointia. Paine ja tekniikat voidaan mukauttaa sinun mukavuutesi ja yksilöllisten tarpeidesi mukaan.