Yksityinen klassinen matopilates-tunti, jossa keskitytään voimaan, hallintaan, asentoon ja tarkoitukselliseen liikkeeseen. Jokainen tunti noudattaa klassisen pilates-menetelmän perusteita, mutta on samalla räätälöity kokemuksesi ja yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Täydellinen keskivartalon lihasten vahvistamiseen, ryhdin ja liikkuvuuden parantamiseen sekä vahvemman yhteyden luomiseen kehoosi. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Sinulle räätälöity joogatunti. Halusitpa parantaa liikkuvuuttasi, kasvattaa voimaasi, syventää harjoittelua tai yksinkertaisesti liikkua ja tuntea olosi paremmaksi, jokainen harjoitus on räätälöity kehosi, kokemuksesi ja tavoitteidesi mukaan. Kaikki tasot ovat tervetulleita, täydellisistä aloittelijoista kokeneisiin harrastajiin. Saatavilla kotonasi, Airbnb:llä tai lomakohteessa.

Nauti yksityisestä, kaikentasoisille tarkoitetusta joogatunnista, joka on suunniteltu ryhmällesi ja jossa keskitytään tietoiseen liikkeeseen, liikkuvuuteen, venyttelyyn ja rentoutumiseen. Tunnit voidaan mukauttaa ryhmäsi energian mukaan – lempeästä aamutunnista jotain pirteämpää ja energisempää. ✨ Kaikki tasot ovat tervetulleita ✨ Sopii aloittelijoille ✨ Räätälöity ryhmällesi ✨ Saatavilla Airbnb-kohteessasi tai lomakohteessasi ✨ Sopii erinomaisesti pienille ja suurille ryhmille Joogakokemusta ei tarvita – tule sellaisena kuin olet ja nauti yhteisestä liikunnasta.

Yksityinen kuntoilutunti, joka on räätälöity ryhmäsi tarpeiden, tavoitteiden ja energian mukaan. Valitse voimaharjoittelu, liikkuvuus, venyttely, keskivartalon harjoittelu, pilateksen inspiroimat liikkeet tai näiden yhdistelmä monipuolistaaaksesi harjoituksen. Täydellinen lomaryhmille, juhliin tai kaikille, jotka haluavat pysyä aktiivisina matkustaessaan. Kaikki kuntotasot ovat tervetulleita, ja koko ajan on tarjolla muunnoksia.