Henkilökohtainen valmennus missä tahansa majoitutkin
Valmistunut urheilutieteiden tutkinnosta ja minulla on maisterin tutkinto vammojen kuntoutuksesta. Puolet työstäni on kipeitä selkiä, polvia ja hartioita: katson, miten liikut, ennen kuin nostat mitään.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Malaga
Järjestetään kohteessasi
Parien tai ryhmien harjoittelu
Järjestä samanaikaisesti terassilla, puutarhassa tai rannalla tilanne niin, että kaksi henkilöä, joilla on erilaiset fyysiset kyvyt, voi harjoitella samanaikaisesti ilman, että kumpikaan kyllästyy tai tulee hengästyneeksi. Sopii pariskunnille, ystäville ja perheille. Hinta on henkilöä kohden.
Sama laite terassilla, puutarhassa tai rannalla – se on rakennettu siten, että kaksi eri kunnossa olevaa henkilöä voi treenata yhdessä. Sopii pariskunnille, ystäville ja perheille. Hinta on henkilöä kohti.
30 € 30 € vierasta kohti
, 1 h
Henkilökohtainen valmennus kotonasi
Tulen luoksesi kaikkien välineiden kanssa: käsipainot, kettlebellit, vastusnauhat, TRX ja matto. Aloitamme tarkastelemalla, miten liikut, ja treenaamme tunnin ajan nykyisellä tasollasi riippumatta siitä, oletko käynyt kuntosalilla vai et. Olohuoneessa, terassilla tai rannalla.
Tuon kaikki varusteet luoksesi, ja treenaamme tunnin verran sinun tasollasi olohuoneessa, terassilla tai rannalla. Istunnot espanjaksi tai englanniksi.
40 € 40 € vierasta kohti
, 1 h
Selkä, lantio ja hartiat
Niille, jotka saapuvat selkä kipeänä lennon jälkeen, joilla on vanha vamma tai jotka eivät tiedä, mitä voivat tehdä pahentamatta tilannettaan. Tarkastelemme, miten liikut, ja parannamme liikkuvuutta ja voimaa tarvittaessa. En paranna vammoja: treenaan niiden ympärillä.
Kaikille, joilla on jäykkä selkä, vanha vamma tai epäilyksiä siitä, mitä he vielä pystyvät tekemään. Työskentelemme liikkuvuuden ja voiman parissa siellä, missä niitä puuttuu. En hoida vammoja. Harjoittelen niiden ympärillä.
40 € 40 € vierasta kohti
, 1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Alejandro mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
4 vuoden kokemus
Perustin FITATHOME:n: kotiharjoittelua ja loukkaantumisesta toipumista Malagassa.
Uran kohokohdat
Maisterin tutkinto urheiluvammojen kuntoutuksesta.
Koulutus ja opastus
Liikunnan ja urheilun tutkimuksen kandidaatti
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Alejandro on yritystarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
30 € Alkaen 30 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?




