Mitä jokainen istunto tarjoaa Räätälöity ohjelmointi: Jokainen nosto, intervalli ja lämmittely on räätälöity liikkuvuutesi, kuntoilutasosi ja tavoitteidesi mukaan. Reaaliaikainen tekniikkavalmennus: Käytännön ohjausta tekniikan korjaamiseksi, jotta nostat turvallisesti ja tehokkaasti ja vältät nivelkivut. Suora vastuullisuus: Seuraa edistymistä voimatasojen PR-tuloksista kehonkoostumuksen muutoksiin. Kenelle tämä on tarkoitettu: Aloittelijat, jotka tarvitsevat turvallisen, jäsennellyn perustan ja itsevarmuutta kuntosalilla. Kiireiset äidit ja ammattilaiset, jotka etsivät erittäin tehokasta ja vaikuttavaa koulutusta.

Kenelle tämä on tarkoitettu Tavoitteelliset ystävät, perheenjäsenet tai työkaverit: Pienet ryhmät (3–8 henkilöä), jotka haluavat henkilökohtaisen valmennuksen yksilöllisen huomion yhdistettynä sisäänrakennettuun vastuullisuuteen ja jaettuun energiaan. Parit ja treenikaverit: Pariskunnat tai kuntosalikaverit, jotka haluavat vahvistua yhdessä jäsennellyllä ohjelmalla maksamatta täyttä yksilövalmennuksen hintaa. Kaikki, jotka kaipaavat motivaatiota tiimiltä: Saman kuntotason nostajat, jotka treenaavat kovemmin, ovat johdonmukaisempia ja pitävät enemmän hauskaa treenatessaan yhdessä motivoituneiden samanhenkisten kanssa.