Tämä yksityinen hetki on suunniteltu auttamaan sinua rentoutumaan syvällisesti, vapauttamaan jännitystä ja virkistämään kehoasi ja mieltäsi hellävaraisen liikkeen ja tietoisen hengityksen avulla. Sopii erinomaisesti kiireiseen arkeen, stressiin tai pitkille lennoille. Tunti on räätälöity sinun kuntoosi ja tahtiisi, joten myös aloittelijat ovat erittäin tervetulleita. Säästä riippuvainen. Täysi hyvitys sateen sattuessa. Syvän hengityksen ja tietoisen liikkeen avulla tunnet olosi virkistyneeksi, maanläheiseksi ja entistä enemmän yhteydessä itseesi ulkoilmassa.

Tämä yksityinen ulkoilmajooga- ja meditaatiohetki on yksilöllinen elämys. Harjoituksissa keskitytään kehon linjaamiseen, energian tasapainottamiseen ja hengityksen rauhoittamiseen. Yksinkertaiset liikkeet, seisomat asennot, tasapainoharjoitukset ja lyhyt ohjattu meditaatio ovat mukana ja ne mukautetaan päivän olosuhteisiin. Ulkona harjoittelu rauhoittaa mieltä ja auttaa löytämään luonnollisen rytminsä. Suunniteltu 1–2 vieraalle. Säästä riippuvainen. Täysi hyvitys sateen sattuessa.

Tämä osittain yksityinen Open Sky -istunto tarjoaa rauhallisen, jaetun kokemuksen pienelle ryhmälle. Harjoituksissa keskitytään kehon linjaamiseen, energian tasapainottamiseen ja hengityksen rauhoittamiseen. Mukana on yksinkertaisia liikkeitä, seisovia asentoja ja lyhyt ohjattu meditaatio. Tapaaminen mukautetaan ryhmän kuntoon ja energiaan päivän aikana. Tämä kurssi tukee rentoutumista, tasapainoa ja hellävaraista paluuta omaan itseensä. 2–4 vieraalle. Muut pienet ryhmät voivat liittyä mukaan. Säästä riippuvainen. Täysi hyvitys sateen sattuessa.