Personal trainerit paikassa Benalmádena

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Benalmádena

Santiagon uimakurssit

Tarjoan uimavalmennusta englanniksi, espanjaksi, saksaksi ja italiaksi aikuisille ja lapsille.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Malaga

Elenan pilates- ja toiminnallisen kuntoilun tunnit

Olen valmentanut yli 200 asiakasta kaikilla tasoilla Italiassa, Irlannissa ja Espanjassa.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Malaga

Ryhmäpilates Mj:n kanssa

Olen personal trainer, joka on erikoistunut toiminnalliseen kuntoiluun, pilateseen ja lantionpohjan vahvistamiseen. Suurimpia saavutuksiani ovat olleet selän ja nivelten terveyden sekä kehon koostumuksen suuret muutokset

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Malaga

Aqua Fitness -harjoituksia musiikin tahdissa uima-altaissa Mj:n kanssa

45 minuutin sessio, jossa koko kehoa harjoitellaan musiikin tahtiin

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Costa del Sol

Hauskat ja tehokkaat treenit

Minulla on 17 vuoden kokemus, ja olen erikoistunut bodypumppaukseen, kehon tasapainoon, zumbaan ja spinningiin. Suhtaudun intohimoisesti naisten motivoimiseen liikkumaan, tuntemaan olonsa vahvaksi ja nauttimaan kuntoilusta omaan tahtiinsa.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Malaga

Joogaa huvilallasi Lisan opastuksella

Tarjoan kokonaisvaltaista kuntoilua, jossa yhdistyvät jooga, meditaatio, hengitysharjoitukset ja toiminnallinen liikunta.