Personal trainerit paikassa Hossegor

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seignosse

Rauhallisuutta taichin liikkeissä Ericin opastuksella

Välitän tai chi chuanin, Chen-tyylin, sujuvuutta ja armonaista tyyliä varjostetussa ympäristössä. Olen saanut koulutukseni Kiinassa Chen-tyylin mestarilta.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Pyrenees Atlantiques

Joogaa meren äärellä Luisan kanssa

Tarjoan inklusiivisia käytäntöjä, jotka edistävät hyvinvointia, ankkurointia ja yhteyttä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Pyrenees Atlantiques

Yksilöllistä yksityisvalmennusta meren äärellä

Olen intohimoinen urheiluvalmentaja ja luon Biarritzissa räätälöityjä ohjelmia, joissa käytetään oman kehon painoa, kalisteniaa ja kettlebellia. Niiden avulla voit muuttaa kehoasi ja ylittää rajasi riippumatta siitä, oletko aloittelija vai kokeneempi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Biarritz

Jooga ja aamiainen

Liiku, hengitä, virkisty: aamu niille, jotka haluavat aloittaa päivän toisin. Ohjelmassa on Mathilden ohjaama joogatunti, jonka jälkeen tarjoillaan välipala.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Biarritz

Joogaa englanniksi studiossa – Pieni ryhmä

Sertifioitu joogaopettaja, 6 vuotta opettamista englanniksi Alankomaissa. Erikoistunut naisten hyvinvointiin. Pidän mindfulness-tunteja kauniissa terveyskeskuksessa Biarritzin sydämessä. Pienet ryhmät.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Anglet

Joogaa ja äänimatka rannalla

Luo hyvinvointia tuovia hetkiä matolla joogalla, joka on mukautettu kullekin tasolle ja fyysiselle kunnolle. Tule virkistämään kehoasi ja mieltäsi aaltojen äärellä ja nauti sitten rauhoittavasta rentoutumisesta.