Personal trainerit paikassa San Anselmo

Kuntosaliohjaaja kaupungissa East Bay CA

Kieshan ja tiimin Barre-kuntoilu

Olen perustamassa Her Mission Community -yhdistystä, joka tarjoaa voimaa kehittäviä, kevyitä kestävyysharjoituksia kaikentasoisille.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa San Francisco

Foghorn Fitness -ihmis- ja suorituskykyvalmennus

Olen työskennellyt satojen urheilijoiden kanssa käyttäen Slowfit-menetelmääni, joka on kokonaisvaltainen ja tietoinen lähestymistapa terveyteen ja onneen.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Napan seutu

Lisan mindfulness-joogatunnit

Hyödynnän useita opettajakoulutuksia ja 14 vuoden kokemusta joogan opettamisesta.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Napan seutu

Ryhmä- ja yksityistunnit pickleballia Michaelin opastuksella

Olen sertifioitu pickleball-valmentaja, joka järjestää valmennuskursseja ja yksityistunteja.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Napan seutu

Alissen kuntoutus- ja liikkuvuusharjoittelu

Tarjoan kotona henkilökohtaista ja pienryhmäkoulutusta kaikkiin kuntotarpeisiin.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Napan seutu

Alissen transformatiivinen liike ja käytännöt

Johtajana ja parantajana yhdistän joogaa, pilatesta, ääntä ja hengitystekniikoita edistääkseni muutosta ja tietoisia kokemuksia.