Personal trainerit paikassa Alvor

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Algarve

Yksityinen jooga: rentoudu, hengitä ja liiku tietoisesti

Pidän tilan sinulle – hiljaisuudessa, hengityksessä, liikkeessä. Kaikki on sallittua, mikään ei ole pakollista. Täysin omassa rytmissäsi ja täysin omien tarpeidesi mukaan. Sinä määräät tahdin, koska sinä olet tärkeä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Algarve

Muuta ja treenaa kehoasi Lunesin avulla

Urheilutieteiden tutkinto ja henkilökohtainen valmentaja yli 10 vuoden ajan. Autan ihmisiä parantamaan terveyttään, voimaansa, itseluottamustaan ja elämänlaatuaan.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Algarve

Yin-joogaa ja ääniparantamista

Hatha-jooga + palauttava yin-jooga. Yhdistän tiibetiläisten kulhojen parantavat värähtelyt lempeisiin asentoihin ja päiväkirjakirjoitukseen, mikä luo täydelliset olosuhteet hermostosi rentoutumiselle.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Lagos

Hengitystöitä ja meditaatiota rannalla Vilamoura el Solissa

☀️ Merituuli, rauhallinen mieli. Koe ohjattu hengitys ja meditaatio Vilamouran rannalla ja tunne olosi täysin virkistyneeksi. ‍♀️

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Porto Mós Beach

Joogaa auringonlaskun aikaan Lagosissa el Solin kanssa – elämäntyyli

Jooga- ja fitness-ohjaajana mukautan oppituntini jokaiselle tasolle.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Lagoa

Algarven hyvinvointia Filipe®-tuotteilla

Algarve Wellness by Filipe tarjoaa qigong-istuntoja Marinha Beachillä ja rentouttavia hierontoja majoituksessasi. Hengitä, liiku ja rentoudu luonnossa. Sopii kaikille tasoille.