Personal trainerit paikassa Certaldo

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Paranna sitä, miltä sinusta tuntuu

Olen työskennellyt näiden alojen parissa 18-vuotiaasta lähtien keskeyttämättä ja rikastuttanut tietämystäni kehon rakenteesta ja energiasta.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Löydä yhteys luontoon: tietoinen kävely ja ulkoilmajoga

Pidä tauko kiireisestä matkustamisesta ja luo yhteys luontoon. Nauti hitaasta, tietoisesta hetkestä pelloilla, jonka jälkeen voit tehdä ohjattua ulkoilmajoogaa, hengitysharjoituksia ja rentoutua rauhallisessa ympäristössä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Herätä aistisi: yksityinen joogaelämys

Autan matkailijoita palautumaan Toscanassa joogan ja hengitystekniikoiden avulla. Syvä hengitys parantaa terveyttäsi, urheilusuoritustasi ja lymfakiertoasi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Firenze

Ninan jooga- ja kuntoilutunnit

Hyvinvointi ja keramiikka. 20 vuotta johtavissa kuntourheilujättiläisissä, kuten SoulCycle, nyt Reserve Studion perustaja: yksityistä joogaa, treenausta ja keramiikkaa ympäri Toscanan. Sertifioitu valmentaja, sarjamultitaskeri, viinin ystävä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Colle di Val d'Elsa

Rantalentopalloharjoittelu

Lentopallovalmentaja ja -opettaja yli 30 vuoden ajan, Italian lentopalloliiton myöntämä erityistutkinto rantalentopallosta

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Pietron metaboliset harjoitukset

Olen kehittänyt menetelmän, joka edistää painonpudotusta ja parantaa pakaroiden kiinteyttä.