Personal trainerit paikassa Firenze

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Firenze

Joogaa, meditaatiota ja luontoa Fiesolen kukkuloilla

Olen harrastanut joogaa, hengitystöitä ja mindfulnessia yli 20 vuotta.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Firenze

Paranna elämääsi joogakursseilla Silvian seurassa

Tarjoan jooga- ja meditaatiotunteja, joihin sisältyy asana, pranayama ja hasta mudra.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Firenze

Yksityiset joogatunnit Sara Varlanin kanssa

Hatha- ja Ashtanga-joogan opetus, tietoinen hengitys ja johdanto pranayamaan.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Firenze

Joogaan sisältyvät liikkeet Alessian ohjauksessa

Tarjoan joogaa ja shiatsu-hoitoja, jotka rentouttavat koko kehoa.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Firenze

Toiminnallinen harjoittelu

Kohdennettuja rasvanpoltto-ohjelmia.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Fiesole

Syvennä rakkauttasi – tantraa pariskunnille

Kokonaisvaltainen lähestymistapani hyvinvointiin yhdistää joogan, hengityksen ja hengellisen ohjauksen.