Personal trainerit paikassa Johns Island

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Dynaaminen pilates Momentumin kanssa

Yhdistämme modernin pilateksen, voimaharjoittelun ja joogan periaatteet dynaamiseen koko kehon harjoitteluun. Ryhmäkursseille mahtuu enintään 6 henkilöä kerrallaan, ja mattakursseille enintään 15.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Charlestonin yksityinen jooga

Olen opettanut joogaa yli 9 vuotta ja rakastan tämän harrastuksen jakamista muiden kanssa!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Hip-hop-tanssikurssi: Strut, Sweat, Slay

Tanssi lattialla hurjilla hiphop-liikkeillä, eeppisten biittien ja tiimin energiaan!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Polttarit: joogaa ja venyttelyä

Luen naisille tilaa, jossa he voivat tuntea olonsa mukavaksi – liikkua, nauraa, hengittää ja todella löytää itsensä. Joogakursseillani tarjotaan käytännön apua ja hierontaa, jotta jokainen voi lähteä tuntien olonsa uudistuneeksi ja uudelleen yhteydessä olevaksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Telos Fitnessin kuntoiluelämykset

Olemme Charlestonin ainoa liikkuva boutique-kuntoilupalvelu, joka tekee tavallisesta kuntosalipäivästä elämyksen, jonka sinä ja ystäväsi/perheesi muistatte, missä tahansa Charlestonin luonnonkauniista paikoista.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Ranta- tai kotitreenit

Paranna majoittumistasi ammattivalmennuksella. Yli 15 vuoden kokemus huippuluokan valmennuksesta, jossa käytetään yksilöllisiä, tiiviisti ohjattuja harjoituksia, jotka auttavat sinua pysymään johdonmukaisena, energisenä ja oikealla tiellä.