Personal trainerit paikassa Lake Forest Park

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Toiminnallista kuntoa kaikille tasoille – @ShdoFitness

Naisten valmennusasiantuntija ja personal trainer, jolla on lisäerikoisaloja kuntoutuksessa ja yliopistourheilussa. Tarjoan kaikille sukupuolille räätälöityjä, kuntoon, palautumiseen ja edistymiseen keskittyviä henkilökohtaisia treenejä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Täyden potentiaalisi avaaminen: kuntoilu ja paljon muuta

Keskityn koko kehon kuntoiluun, liikkeen, ajattelutavan ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Nehan transformatiivinen jooga

Saat 50 % alennusta koodilla FIFAFAN50 maksusivulla! Joogan, meditaation ja ääniterapian opas luo tunnelmallisia hyvinvointielämyksiä, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi, maanläheiseksi ja virkistyneeksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Maritén voimaannuttava koulutus

Sertifioitu kouluttaja, ravitsemusterapeutti ja verkossa toimiva ravitsemusvalmentaja, joka on erikoistunut kehon uudelleenkoostumukseen, kivuttomaan liikkumiseen ja fyysisiin muutoksiin keskittyen pakaroihin ja keskivartalon lihaksiin.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Ryanin koko kehon harjoittelu

Tarjoan käytännön valmennusta NASM-sertifioituna valmentajana ja Blaize Fitnessin omistajana.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Mukaansatempaavaa ääntä ja toiminnallista liikettä ja hengitystä

Pienryhmille tai yksittäisille henkilöille tarkoitettuja ohjattuja hengitys- ja liikkeharjoituksia, joita voi harjoitella missä tahansa. Tunnit perustuvat joogaan, pilatekseen ja kevyisiin liikkeisiin, jotka sopivat kaikille.