Personal trainerit paikassa Seattle

Custom Fitness Now by Stephanie

20 vuoden kokemus Olen personal trainer ja joogaohjaaja, joka iloitsee ja auttaa muita menestymään! B.A. in Exercise Science ACE Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor I was Alaska's volleyball player of the year, and received MVP for the State Championship.

Bell Tent Yoga by Ursula of Vessoul Wellness

The Vessoul yoga tent is the brainchild culmination of 13 years as a yoga practitioner and teacher. Uskon, että kehosi on astia sielullesi, ja Vessoul-teltta on alus, jolla voi majoittaa, ei vain tarjoamalla kaikkea sitä tietoa ja viisautta, jonka olen kerännyt käytäntööni, vaan myös jokaisen osallistujan, joka tulee siihen ja etsii korkeampaa hyvinvointia, yhteyttä ja tietoisuutta. Vessoul-joogatelttan valikoidussa tilassa luonnon rauhallisuuden keskellä aikeemme kasvaa, parantua, elvyttää ja luoda yhteys ilmentyvät.

Täydellisen potentiaalisi lukituksen avaaminen: kuntoilu ja paljon muuta

Minulla on yli viiden vuoden kokemus erilaisista urheilulajeista ja kaupallisissa kuntosaleissa työskentelystä, joten tuon monipuolisen ja monipuolisen näkökulman kuntoiluun. Sertifioiduna henkilökohtaisena valmentajana, urheiluravitsemusterapeuttina ja korjaavan liikunnan asiantuntijana keskityn auttamaan asiakkaita tuntemaan olonsa vahvemmiksi, liikkumaan paremmin ja elämään terveellisempää elämää. Lähestymistapani perustuu syvälliseen ymmärtämiseen siitä, miten keho toimii, yhdistämällä voimaharjoittelun, liikkuvuustyön ja tietoisen liikkeen. Olen ohjannut kaikenlaisista taustoista tulevia asiakkaita yksilöllisten ohjelmien kautta, jotka eivät ainoastaan muuta heidän kehojaan, vaan myös tukevat pitkäaikaista hyvinvointia kestävien tottumusten, asianmukaisen toipumisen ja tasapainoisen ravitsemuksen avulla. Olitpa aloittamassa tuoretta tai rakentamassa kuntoilumatkaa, tavoitteeni on tukea kasvua selkeyden, empatian ja tuloksiin perustuvan koulutuksen avulla.

Dhyanan pilates- ja voimaannuttavat seikkailut

25 vuoden kokemus opetan sekä studiossa että verkossa, ja minulla on erilaisia opiskelijoita, joiden vaihtelu on 16-89. Minulla on tanssin maisteri ja sertifioitu Vinyasassa, Ashtanga- ja Yin-joogassa. Omistan meditaatiota Motion and Breathing Room Studiossa Seattlessa.

Malia: Exclusive bodywork

25 vuoden kokemus Minulla on pieni studio, joka on erikoistunut henkilökohtaisiin istuntoihin. Suoritin tieteen kandidaatin tutkinnon vuonna 1996 ja olen tason 5 pilatesohjaaja. Kilpailin harrastelijan kehonrakentajana vuosina 1994-1998.

Voimakas henkilökohtainen valmennus

Olen kasvavan henkilökohtaisen koulutusyrityksen yritysomistaja, jonka avasin yksinomaan lokakuussa 2022. Ennen yritykseni avaamista olin henkilökohtainen valmentaja olympiaurheilukerhossa 1,5 vuotta ja kuntoiluvalmentaja Orange-teoriassa noin 1 vuoden ajan. Toimin myös divisioonan urheilijana 5 vuotta, ja sain paljon kokemusta kuntoiluharjoittelusta ja fysioterapiasta urheilun kautta. B.S. Degree, jonka ansaitsin, osallistuin kuntoiluun, anatomiaan, fysioterapiaan, liike-elämään ja markkinointikursseihin. Työskentelin myös vapaaehtoisena liikuntavalmentajana Idahon osavaltion yliopiston opiskelijaurheilijoiden painohuoneissa. Olen erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun, voimaharjoitteluun, loukkaantumisten ehkäisemiseen, urheilusuorituskoulutukseen ja LIIKUNTAHARJOITTELUUN kaikenikäisille kuntotasoille sekä vartalisävelmiin.