Personal trainerit paikassa London Borough of Lambeth

Joannen kokonaisvaltainen kunto

9 vuoden kokemus Uskon esteettömyyden, voimaantumisen ja kestävien terveyskäytäntöjen tarjoamiseen. Olen sertifioitu ohjaaja ja koulutettu pilates- ja posturaalianalyyseihin. Keskityn vahvistamaan ja nuorentamaan lihaksia toiminnallisten harjoitusten avulla.

Perfect poise pilates by Danielle

14 vuoden kokemus pyöritän Perfect Poise Pilatesia ja autan ihmisiä rakentamaan voimaa, joustavuutta ja liikkumista. Sain sertifioinnin Body Control Pilatesissa ja Polestar Pilatesissa. Autoin asiakasta tulemaan 400 metrin kansalliseksi mestariksi 65-70-vuotiaiden ryhmässä, jolla oli pilates.

Joannen kokonaisvaltainen terveys ja kuntoilu

Yhdeksän vuoden kokemus Keskityn esteettömyyteen, voimaantumiseen ja kestäviin terveyskäytäntöihin. Olen myös sertifioitu kunto-ohjaaja ja opiskellut Stott Pilatesissa. Minusta on ihanaa nähdä tuloksia synnytyksen jälkeisten äitien ja pilates-asiakkaiden kanssa, jotka parantavat ryhtiä.

Angien koulutus ja ravitsemus

Yli 12 vuoden kokemuksella olen auttanut yli 300 ihmistä muuttamaan kehoaan ja elämäänsä. Minulla on maisterintutkinto urheiluravitsemuksesta ja kandidaatin tutkinto urheilutieteestä. Olen koko urani ajan ohjannut satoja asiakkaita laihtumaan, rakentamaan voimaa, saamaan lihaksia, juoksemaan nopeammin ja parantamaan merkittävästi kuntotasoaan.

Your Stronger Self by James

13 vuoden kokemus Olen kouluttanut asiakkaita Lontoon parhailla kuntosaleilla keskittyen vahvuuteen, liikkuvuuteen ja kuntoutukseen. Minulla on Nutrition Precision -sertifikaatti ja tason 3 PT-sertifikaatti. Olen kouluttanut kuuluisia tv-henkilöitä ja erittäin arvokkaita toimitusjohtajia.