Personal trainerit paikassa McKinney

Lesleyn Mindful Pilates -harjoitukset

14 vuoden kokemus Aloitin urani personal trainerina ennen Train Pilates Studion perustamista Dallasiin. Minulla on myös Pilates-sertifikaatti Stottilla, ja minulla on NPCP: n opetussertifikaatti. Perustin Train Pilates Studion auttaakseni muita saavuttamaan elinikäiset kuntoilutavoitteensa.

Isabellen joogaa

3 vuoden kokemus Luon sielukkaita kokemuksia, jotka kattavat hengityksen tietoisuuden, ydinvoiman ja henkisyyden. Olen sertifioitu hatha-joogaopettaja sekä tavoitevalmentaja ja musiikkikasvattaja. Johdin sielukasta hatha-joogatuntia päiväkirjaan ja voimaannuin tietoisen yhteyden kautta.

Isabellen joogatunnit

3 vuoden kokemus Luon maadoittavia, sielukkaita istuntoja, joissa yhdistyvät sanskritin mantroja ja joogasutroja. Kouluttauduin hengittämään, kohdistamaan ja integroimaan joogasutroja ja mantroja. Johdin ilmaisia yhteisöjoogatunteja ja järjestettyjä hyvinvointitapaamisia.