Personal trainerit paikassa Plano

Lesleyn Mindful Pilates -harjoitukset

14 vuoden kokemus Aloitin urani personal trainerina ennen Train Pilates Studion perustamista Dallasiin. Minulla on myös Pilates-sertifikaatti Stottilla, ja minulla on NPCP: n opetussertifikaatti. Perustin Train Pilates Studion auttaakseni muita saavuttamaan elinikäiset kuntoilutavoitteensa.

Isabellen maadoitusjoogatunnit

3 vuoden kokemus Luon maadoittavia joogatunteja, jotka keskittyvät mindfulnessiin, liikkeeseen ja henkilökohtaiseen kasvuun. Suoritin Hatha Yoga -opettajakurssin, ja minulla on sertifioitu elämänvalmentajaksi. Olen järjestänyt lukuisia ohjelmia ilmaisista yhteisöllisistä kokoontumisista joogaan, jossa on tarjolla elävää musiikkia.

Katin joogavirtaussessit

3 vuoden kokemus Olen sertifioitu joogaopettaja, joka luo maadoittavia, sydänkeskeisiä istuntoja. Olen sertifioitu hatha-joogaopettaja, joka on koulutettu hengittämiseen ja harmonisointiin. Järjestin luovan hyvinvointitapahtuman voimaannuttaakseni muita joogan, musiikin ja tietoisen läsnäolon kautta.

Hannahin joogaa

12 vuoden kokemus olen opettanut joogaa, meditaatiota, äänikylpyjä, jännitystä ja traumoja vapauttavaa liikuntaa. BA in Psychology, Auburn University; MA in Therapeutic Recreation, TX State; CTRS; RYT-500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute ja Allegis Group

Isabellen joogaa

3 vuoden kokemus Luon sielukkaita kokemuksia, jotka kattavat hengityksen tietoisuuden, ydinvoiman ja henkisyyden. Olen sertifioitu hatha-joogaopettaja sekä tavoitevalmentaja ja musiikkikasvattaja. Johdin sielukasta hatha-joogatuntia päiväkirjaan ja voimaannuin tietoisen yhteyden kautta.

Isabellen joogatunnit

3 vuoden kokemus Luon maadoittavia, sielukkaita istuntoja, joissa yhdistyvät sanskritin mantroja ja joogasutroja. Kouluttauduin hengittämään, kohdistamaan ja integroimaan joogasutroja ja mantroja. Johdin ilmaisia yhteisöjoogatunteja ja järjestettyjä hyvinvointitapaamisia.