Personal trainerit paikassa Pegram

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Nashville

Been yksityinen kuntoiluelämys Airbnb-kohteessasi

Yksityinen kuntoiluelämys Airbnb-kohteessasi. Nauti hauskoista ja energisistä harjoituksista, joissa keskitytään voimaan, vartalon muokkaamiseen ja pakaroihin ja jotka on tarkoitettu yksityishenkilöille, pareille tai ryhmille.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Nashville

Yksityinen matopilates ja äänikylpy Airbnb-kohteessa

Kaikentasoisille sopiva matto-Pilates-tunnille (matot, varusteet ja kaikki materiaalit tarjotaan!) yhdistetään hengitystekniikka ja aromaterapia. Päivän päätteeksi voit nauttia rauhoittavasta äänikylvystä, jonka jälkeen olet valmis tutustumaan Nashvilleen!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Nashville

Embodied-valikoima

Oppitunnillani yhdistyvät pilateksen hallinta ja progressiivisen ylikuormituksen voima – toistot, vastus ja lymfaattinen palautuminen koko kehon kehittämiseksi ja hermoston säätelemiseksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Nashville

Summit House – Adriennen pilates- ja retriitti-ohjelmat

Olen sertifioitu STOTT PILATES -ohjaaja ja järjestänyt tunteja yli 18 vuoden ajan.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Nashville

Abbeyn eri tasojen joogat

Erikoisalanani on tuoda joogaa suoraan asiakkaille ja auttaa heitä parantamaan terveyttä.