Personal trainerit paikassa Sonoma

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Napan seutu

Lisan mindfulness-joogatunnit

Hyödynnän useita opettajakoulutuksia ja 14 vuoden kokemusta joogan opettamisesta.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Pittsburg

Rachealin Glow & Gather -hyvinvointitapaamiset

Olen traumaperusteista lähestymistapaa noudattava joogaopettaja, jolla on yli 2 000 tunnin opetuskokemus. Reiki-mestari. Retriittien fasilitaattori. Kokemusta mukautetusta joogasta, mukaan lukien näkövammaisille tarkoitetuista harjoituksista ja tuolilla tuetuista harjoituksista.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Napan seutu

Valerien tasapainoiset jooga- ja kuntoilutunnit

Olen sertifioitu joogaohjaaja, Garuda Barre -ohjaaja ja Aqua Fitness -ohjaaja, ja olen parhaillaan opiskelemassa pilates-ohjaajaksi. Opetan Sonoma- ja Napa-laaksoissa sekä Marinissa. RYT Yoga Alliance

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Napan seutu

Ryhmä- ja yksityistunnit pickleballia Michaelin opastuksella

Olen sertifioitu pickleball-valmentaja, joka järjestää valmennuskursseja ja yksityistunteja.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Napan seutu

Alissen kuntoutus- ja liikkuvuusharjoittelu

Tarjoan kotona henkilökohtaista ja pienryhmäkoulutusta kaikkiin kuntotarpeisiin.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Pittsburg

Tehostavaa kuntoilua yksilöille

Jokainen istunto on suunniteltu rakentamaan luottamusta, lisäämään energiaa ja luomaan kestäviä tuloksia matkailijoille, tiimeille ja yksityishenkilöille, jotka haluavat uudistaa elämäntapaansa kahden hengen, kumppanin tai pienen ryhmän kanssa järjestettävällä kuntoiluharjoittelulla!