Personal trainerit paikassa Bryn Mawr-Skyway

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Voimakas henkilökohtainen valmennus

Olen erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun, voimaharjoitteluun, vammojen ehkäisyyn, urheiluun ja liikkuvuuden harjoitteluun.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa ja mindfulnessia Jeevin kanssa

Opetan hellävaraista joogaa, vinyasa-joogaa, hengitystekniikoita, meditaatiota tai juuri sinulle räätälöityjä tietoisia rutiineja.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Lakewood

Yksityinen kuntovalmennus kotona

Autan kiireisiä asiakkaita tuntemaan olonsa vahvaksi, liikkuvaksi ja itsevarmaksi – poistumatta kotoa. Matkustan luoksesi ja järjestän räätälöidyt harjoitukset, jotka sopivat kehoosi, tavoitteisiisi ja elämäntyyliisi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa pienessä ryhmässä kotona, studiossa tai Airbnb:llä

Luo unelmiesi joogaelämyksen – olipa kyseessä sitten polttarit, vauvakutsut, syntymäpäivät tai retriitit – ja nauti valikoiduista soittolistoista ja harkituista yksityiskohdista

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Mukaansatempaavaa ääntä ja toiminnallista liikettä ja hengitystä

Pienryhmille tai yksittäisille henkilöille tarkoitettuja ohjattuja hengitys- ja liikkeharjoituksia, joita voi harjoitella missä tahansa. Tunnit perustuvat joogaan, pilatekseen ja kevyisiin liikkeisiin, jotka sopivat kaikille.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa, pilatesta ja somaattista terapiaa Crystalin kanssa

Oppitunneillani yhdistyvät kundalini-jooga, pilates, somaattinen terapia, reiki ja mindfulness.