Personal trainerit paikassa Folly Beach

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Charlestonin yksityinen jooga

Olen opettanut joogaa yli 8 vuotta ja rakastan tämän harrastuksen jakamista muiden kanssa!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Dynaaminen pilates Momentumin kanssa

Yhdistämme modernin pilateksen, voimaharjoittelun ja joogan periaatteet dynaamiseen koko kehon harjoitteluun. Ryhmäkursseille mahtuu enintään 6 henkilöä kerrallaan, ja mattakursseille enintään 15.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Hip-hop-tanssikurssi: Strut, Sweat, Slay

Tanssi lattialla hurjilla hiphop-liikkeillä, eeppisten biittien ja tiimin energiaan!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Polttarit: joogaa ja venyttelyä

Luen naisille tilaa, jossa he voivat tuntea olonsa mukavaksi – liikkua, nauraa, hengittää ja todella löytää itsensä. Joogakursseillani tarjotaan käytännön apua ja hierontaa, jotta jokainen voi lähteä tuntien olonsa uudistuneeksi ja uudelleen yhteydessä olevaksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Namaste ja rosee – yksityinen joogatunti

Tunnit räätälöidään sinun tyyliisi, halusitpa sitten jotain rauhallista ja rentouttavaa tai jotain energisempää ja hauskempaa! Jokaisen tunnin päätteeksi juodaan jäähdytettyä roséviiniä yhteisen hetken kunniaksi.