Personal trainerit paikassa Folly Beach

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Dynaaminen pilates Momentumin kanssa

Yhdistämme modernin pilateksen, voimaharjoittelun ja joogan periaatteet dynaamiseen koko kehon harjoitteluun. Ryhmäkursseille mahtuu enintään 6 henkilöä kerrallaan, ja mattakursseille enintään 15.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa North Charleston

Hip-hop-tanssikurssi: Strut, Sweat, Slay

Tanssi lattialla hurjilla hiphop-liikkeillä, eeppisten biittien ja tiimin energiaan!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charleston

Polttarit: joogaa ja venyttelyä

Luen naisille tilaa, jossa he voivat tuntea olonsa mukavaksi – liikkua, nauraa, hengittää ja todella löytää itsensä. Joogakursseillani tarjotaan käytännön apua ja hierontaa, jotta jokainen voi lähteä tuntien olonsa uudistuneeksi ja uudelleen yhteydessä olevaksi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Folly Beach

Charlestonin yksityinen joogatunti

Olen opettanut joogaa yli 8 vuotta ja rakastan tämän harrastuksen jakamista muiden kanssa!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Folly Beach

Namaste ja rosee – yksityinen joogatunti

Tunnit räätälöidään sinun tyyliisi, halusitpa sitten jotain rauhallista ja rentouttavaa tai jotain energisempää ja hauskempaa! Jokaisen tunnin päätteeksi juodaan jäähdytettyä roséviiniä yhteisen hetken kunniaksi.