Personal trainerit paikassa Shoreline

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Voimakas henkilökohtainen valmennus

Olen erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun, voimaharjoitteluun, vammojen ehkäisyyn, urheiluun ja liikkuvuuden harjoitteluun.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa ja mindfulnessia Jeevin kanssa

Opetan hellävaraista joogaa, vinyasa-joogaa, hengitystekniikoita, meditaatiota tai juuri sinulle räätälöityjä tietoisia rutiineja.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa pienessä ryhmässä kotona, studiossa tai Airbnb:llä

Luo unelmiesi joogaelämyksen – olipa kyseessä sitten polttarit, vauvakutsut, syntymäpäivät tai retriitit – ja nauti valikoiduista soittolistoista ja harkituista yksityiskohdista

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Mukaansatempaavaa ääntä ja toiminnallista liikettä ja hengitystä

Pienryhmille tai yksittäisille henkilöille tarkoitettuja ohjattuja hengitys- ja liikkeharjoituksia, joita voi harjoitella missä tahansa. Tunnit perustuvat joogaan, pilatekseen ja kevyisiin liikkeisiin, jotka sopivat kaikille.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa, pilatesta ja somaattista terapiaa Crystalin kanssa

Oppitunneillani yhdistyvät kundalini-jooga, pilates, somaattinen terapia, reiki ja mindfulness.