Personal trainerit paikassa Siena

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Paranna sitä, miltä sinusta tuntuu

Olen työskennellyt näiden alojen parissa 18-vuotiaasta lähtien keskeyttämättä ja rikastuttanut tietämystäni kehon rakenteesta ja energiasta.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Joogaa Chiantin kukkuloilla

Olen Eugenia, Alliance-sertifioitu joogaopettaja (500 h). Olen täällä luomassa liikkeen, hengityksen ja meditaation avulla elämääsi sopivan käytännön, joka tuo sinulle sisäistä iloa.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Siena

kundalini-joogakokemus

Kundalini Yoga Sienan perustaja, IKYTA:n sertifioima.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Herätä aistisi: yksityinen joogaelämys

Astu Toscanan sydämeen ja koe jooga tavalla, joka ulottuu paljon pidemmälle kuin pelkkiin liikkeisiin. Tämä yksityinen tunnin on suunniteltu kokonaisvaltaiseksi aistimatkaksi, joka auttaa sinua löytämään yhteyden kehoosi ja hengitykseesi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Auringonlaskun joogaa Toscanan huvilassa

Opetan Anukalana-joogaa lähestymistavalla, jossa yhdistyvät tietoinen liike ja kuuntelu. Oppitunneillani ei ole kyse pelkästään fyysisestä harjoittelusta, vaan hengityksen tahtiin ohjatuista kokemuksista.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toscanan maaseutu

Pietron metaboliset harjoitukset

Olen kehittänyt menetelmän, joka edistää painonpudotusta ja parantaa pakaroiden kiinteyttä.