Personal trainerit paikassa White Center

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Toiminnallista kuntoa kaikille tasoille – @ShdoFitness

Naisten valmennusasiantuntija ja personal trainer, jolla on lisäerikoisaloja kuntoutuksessa ja yliopistourheilussa. Tarjoan kaikille sukupuolille räätälöityjä, kuntoon, palautumiseen ja edistymiseen keskittyviä henkilökohtaisia treenejä.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Olympia

Yksityinen kuntovalmennus kotona

Autan kiireisiä asiakkaita tuntemaan olonsa vahvaksi, liikkuvaksi ja itsevarmaksi – poistumatta kotoa. Matkustan luoksesi ja järjestän räätälöidyt harjoitukset, jotka sopivat kehoosi, tavoitteisiisi ja elämäntyyliisi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Maritén voimaannuttava koulutus

Sertifioitu kouluttaja, ravitsemusterapeutti ja verkossa toimiva ravitsemusvalmentaja, joka on erikoistunut kehon uudelleenkoostumukseen, kivuttomaan liikkumiseen ja fyysisiin muutoksiin keskittyen pakaroihin ja keskivartalon lihaksiin.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Mukaansatempaavaa ääntä ja toiminnallista liikettä ja hengitystä

Pienryhmille tai yksittäisille henkilöille tarkoitettuja ohjattuja hengitys- ja liikkeharjoituksia, joita voi harjoitella missä tahansa. Tunnit perustuvat joogaan, pilatekseen ja kevyisiin liikkeisiin, jotka sopivat kaikille.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Tanssikoulutusta aloittelijoille – Seattle Dance Hub

Seattle Dance Hub on Seattlessa sijaitseva tanssistudio, joka keskittyy esteettömiin ja aloittelijoille sopiviin tanssitunneihin aikuisille. Tavoitteenamme on auttaa ihmisiä liikkumaan ja ilmaisemaan itseään luottavaisin mielin.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa ja mindfulnessia Jeevin kanssa

Opastan sinua lempeässä joogassa, virtaavassa vinyasassa, hengitystyössä ja meditaatiossa herättääkseni energiasi ja rauhoittaakseni mieltäsi ja tuodakseni tasapainoa päivääsi.