Personal trainerit paikassa Bellevue

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Lakewood

Yksityinen kuntovalmennus kotona

Autan kiireisiä asiakkaita tuntemaan olonsa vahvaksi, liikkuvaksi ja itsevarmaksi – poistumatta kotoa. Matkustan luoksesi ja järjestän räätälöidyt harjoitukset, jotka sopivat kehoosi, tavoitteisiisi ja elämäntyyliisi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa pienessä ryhmässä kotona, studiossa tai Airbnb:llä

Luo unelmiesi joogaelämyksen – olipa kyseessä sitten polttarit, vauvakutsut, syntymäpäivät tai retriitit – ja nauti valikoiduista soittolistoista ja harkituista yksityiskohdista

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Mukaansatempaavaa ääntä ja toiminnallista liikettä ja hengitystä

Pienryhmille tai yksittäisille henkilöille tarkoitettuja ohjattuja hengitys- ja liikkeharjoituksia, joita voi harjoitella missä tahansa. Tunnit perustuvat joogaan, pilatekseen ja kevyisiin liikkeisiin, jotka sopivat kaikille.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Renton

Nehan transformatiivinen jooga

Olen johtanut tuhansia kursseja, joilla asiakkaat ovat oppineet lievittämään stressiä tietoisen liikkeen avulla.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle

Joogaa, pilatesta ja somaattista terapiaa Crystalin kanssa

Oppitunneillani yhdistyvät kundalini-jooga, pilates, somaattinen terapia, reiki ja mindfulness.