Personal trainerit paikassa Brampton

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toronto

Treenaa julkkistrainerin kanssa

Suunnittelen harjoituksia, jotka sopivat erityistarpeisiisi ja tavoitteisiisi, ja keskityn kivun vähentämiseen.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toronto

Joogaa Smritin kanssa

Hatha-jooga • Asana (asennot) • Pranayama (hengitys) • Meditaatio • Yksilöllinen harjoittelu

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toronto

Josephin transformatiiviset kuntoilutunnit

Puhuin Durham Collegessa ja autoin yli 30 asiakasta kasvattamaan lihaksia ja polttamaan rasvaa.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toronto

Reset – liikuntaa nykyaikaiselle elämälle.

Olen saanut klassisen koulutuksen New Yorkissa, ja minut on nimetty yhdeksi Toronton viidestä parhaasta pilates-studiosta. Autan ihmisiä – kuntoutuksesta retriitteihin – liikkumaan paremmin, tuntemaan olonsa vahvemmaksi ja löytämään yhteyden kehoonsa.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toronto

Jalkapalloharjoitukset ammattilaispelaajan ja -valmentajan kanssa

Harjoittele kahden kesken Zak Draken kanssa. Hän on ammattilaisvalmentaja, jolla on yli 10 vuoden pelikokemus ulkomailla. Käytä huippuluokan välineitä, saa asiantuntijavinkkejä ja paranna peliäsi (hauskalla!) räätälöidyllä harjoituksella!

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Toronto

Voimaharjoittelu Mon kanssa

Olen sertifioitu personal trainer, ja olen yli 10 vuoden ajan auttanut yli 30-vuotiaita naisia rakentamaan voimaa, itseluottamusta ja pysyviä tuloksia turvallisen, tehokkaan ja voimaperäisen harjoittelun avulla. Lisätietoja osoitteessa lyblfitness.com.