Personal trainerit paikassa Hopewell Junction

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Joogatunnit

Yli 15 vuotta joogaharjoittelua, 5 vuotta opettamista ja sertifioitu matopilates-opettaja. Rooted Yogan omistajana luon yksilöllisiä kursseja ja erityisiä tapahtumia, jotka inspiroivat voimaan, tasapainoon ja rauhallisuuteen.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Hyvinvointivalmennus: kuntoilu, ravitsemus ja elämäntyyli

Yhdistän toiminnallisen kuntoilun, liikkuvuuden ja palautumisen ravitsemukseen ja suolenterveyteen liittyvään strategiaan.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Catskills ja Hudson Valley

Somaattiset parantamisterapiat Hudson Valleyssa

Käytän kosketusta, ääntä ja joogaa auttaakseni sinua palaamaan itseesi kahdenkeskisissä ja ryhmäistunnoissa. Joko oman tilasi mukavuudessa tai studiotilassani. Lähetä minulle viesti ennen varaamista :-)

Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York

Yksityiset ja räätälöidyt jooga- ja Sculpt-tunnit

Yoga Alliancen sertifioima meditaatio- ja joogaopettaja, jolla on yli 400 tunnin koulutus. Opetan yksityisesti ja Yoga Boxissa ja yhdistän liikkeen, mindfulnessin ja musiikin, jotta tunnet olosi energiseksi ja maanläheiseksi.